长寿与衰老|奉劝30+的男人，趁早养成这5个“家居习惯”，越老越有魅力长寿与衰老

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虽然在人们固有的印象中，男人要比女人抗衰老！甚至过了40依旧是一枝花，但实际上，如果没有趁早开始做保养，可能会比女人衰老的更快！
毕竟现在的女人为了美真的敢下狠手！

据调查发现，男人的衰老是从30岁开始的！
所以想要显得年轻，甚至越老越有魅力，从30开始就要趁早的养成良好的作息习惯和家居习惯！

▼作息习惯：早睡早起！
养成良好的作息习惯，每天晚上11点之前睡着；
早上8点之前起床，最好再晨练30-60分钟。

▼家居习惯：养成这5个就够了！
美好的一天，从早晨开始！
吃饱饱，精神饱满地去上班或学习、玩耍！
但是，想要做到这一切，光外在形象方面，
我们就需要做好“5件事”！

①每天早起剃须
男孩子一般从18岁开始就长胡须，而且毛发旺盛的人长得会更旺盛更多。
甚至一天不剃须，就胡子拉碴地像“爸爸辈”的人。
但是，对于新手而言，剃须动不动就会伤到自己。
很难坚持下去。

其实，这些问题很容易解决；
可以给自己，给男性长辈准备上这款39.9元的【电动剃须刀】

单看外观，黑色金属质感，好像上千元的大牌剃须刀；
采用三头设计，剃须更简单省时；
还添加了智能防夹须功能，让不擅长剃须的每个人都可以轻松完成剃须的工作。

刀头还可以拆卸下来清洗，保持干净卫生。
同时，这款剃须刀续航时间是真长，
充电一小时，每天使用，依旧可持续使用60天。

②每天早起检查鼻毛
鼻毛有多丑，多影响形象，不用多说，见过的人都知道！
所以，如果你鼻毛长，外漏，
一定要坚持修剪掉。

当然，你可能担心伤害到鼻子内部，
也担心操作难度大？
其实，用这款小米旗下的【鼻毛修剪器】就够了！

小巧精致，可伸进鼻孔里修剪鼻毛；
可以360度旋转，却不会伤害到鼻孔。

③每天好好洁面