蜂蜜|黄芪比枸杞、人参更厉害？黄芪有什么功效和副作用？糖葫芦|咖啡因

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现代社会， “养生之术”在各年龄段人群中都大受欢迎。
“保温杯里泡枸杞”、“红枣配姜茶”、“茯苓泡水喝” ，几乎是很多中老年人的生活标配......

枸杞、人参也是常见的养生滋补“神器” 。
而黄芪，作为一种古老的中药，也有很多好处，有补气固表、利水消肿的作用。

那么，具体来说，作为一种养生滋补型中药，黄芪对人体都有哪些好处呢？
它又有什么副作用？推荐服用剂量又是多少呢？
今天这篇文章，就为大家介绍一种补气佳品黄芪，一起来看看↓
黄芪，它有哪些功效
→黄芪（astragalus）
黄芪，一种多年生植物，高约16至36英寸。是草本和小灌木的一个大属，属于豆科和豆科亚科，又称紫云英、绵芪，绵黄芪、内蒙古黄芪，王孙等。
原产于北半球温带地区，是一种天然膳食补充剂。
常见于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。可用于辅助治疗普通感冒、上呼吸道感染、纤维肌痛和糖尿病等等。

几千年来，黄芪根部常被用作一味中药，且通常采自4年生植物黄芪。
黄芪根部含有许多活性植物化合物，有助于减少炎症，常被制成许多不同形式的补充剂，包括如液体提取物、胶囊、和粉末等等，有时也通过向患者静脉注射给药。
→药性早有记载
关于黄芪的药性，明《本草纲目》载“耆长也，黄芪色黄，为补者之长故名…”；
《本草汇言》载“黄芪，补肺健脾，卫实敛汗，驱风运毒之药也…”；
《本草逢原》载“黄芪能补五脏诸虚治脉弦自汗，泻阴火，去肺热，无汗则发，有汗则止。 ”
黄芪的主要化学成分为：黄酮类成分毛蕊异黄酮（calycosin）、3-羟基-9 ， 10-二甲氧基紫檀烷，黄芪皂甙Ⅰ、Ⅴ、Ⅲ（astragalosideⅠ、Ⅴ、Ⅲ）等。
有效药物成分为环黄芪醇皂甙和黄芪甲甙（大部分是以环黄芪皂醇为甙元的皂甙）
黄芪的功效、作用，除了中医里说的“固表敛汗”、“利水消肿”、“托疮排脓”、活血等，还有以下作用：
→抗病毒，增加白细胞
研究发现，黄芪有助于增加体内白细胞，预防疾病，对抗普通感冒、肝脏感染等病毒性感染。
动物研究发现，黄芪根有助于杀死感染小鼠体内的细菌、病毒。