蜂蜜|黄芪比枸杞、人参更厉害？黄芪有什么功效和副作用？( 三 ) 糖葫芦|咖啡因

此外，黄芪甲苷AST可以通过抗氧化和免疫调节作用延缓衰老大鼠衰老进程。
且黄芪甲苷还可以保护人体皮肤成纤维细胞免受紫外线A(UVA)诱导的光老化，通过降低MMP-1水平和增加金属蛋白酶组织抑制剂和转化生长因子的表达，降低衰老相关的β-半乳糖苷酶阳性细胞率-β1 。
黄芪的补充剂量、使用副作用
→建议补充剂量
对于黄芪的建议服用剂量，目前还没有官方推荐标准，针对不同疾病患者，补充剂量和使用时间，有所差异：
→充血性心力衰竭患者
每天两次服2-7.5克黄芪粉，与常规治疗同时进行，最长30天。
→血糖控制
水煎服黄芪40-60克，最长4个月。

→肾脏疾病
每天两次服用7.5-15克黄芪粉，最长六个月，减少感染风险。
→慢性疲劳综合征
总的来说，对于大多数人，每天最多服用60g黄芪，时间4个月，对人体无明显副作用。
→补充黄芪的副作用
一般来说，黄芪的耐受性良好，但也会产生如皮疹、瘙痒、流鼻涕、恶心、腹泻等副作用。
静脉注射黄芪时，可能还会导致受试者心律不齐。所以必须在医生指导下静脉注射。
此外，以下人群要尽量注意避免服用黄芪：
→孕妇及哺乳期妇女
目前，尚未有足够的研究证据表明，黄芪对孕妇和哺乳期妇女绝对安全，所以尽量减少使用。

→自身免疫性疾病患者
黄芪有皂苷等植物微毒素，可能自身免疫反应，所以建议自身免疫性疾病患者（如多发性硬化症、狼疮或类风湿性关节炎等）尽量避免服用黄芪，根据自己的身体反馈调整。
黄芪有助于增加免疫系统的活性，所以可能会抑制免疫抑制剂的作用。
关键的瘦龙说
黄芪是一种天然的中草药，正常剂量下，安全无害。
它可以增加抗氧化酶活性，黄芪多糖可降低氧化应激，调节胰岛素/IGF-1通路，抑制促凋亡基因egl-1的表达，抑制细胞凋亡。
通常与其他草药补充剂一起服用，但要注意非常高的剂量，可能会导致自身免疫反应。
【蜂蜜|黄芪比枸杞、人参更厉害？黄芪有什么功效和副作用？】建议服用前，首先咨询相关专业人士。 #健康#