3、把握喝咖啡的量 。 一个成年人每天摄入喝咖啡要控制在500毫升左右 。 超过这个量就会引起副作用 ， 一定要牢记 。
【咖啡与这“4物”相克，尽量避免一起吃，咖啡怎么喝对身体有益？】注：图片来自网络

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