常喝酸奶能清幽门螺杆菌吗？医生坦言：若想胃功能稳定，2物可吃导语：随着人们生活水平的提

导语：随着人们生活水平的提高，我们的饮食也变得丰富了起来，不过，在饮食丰富的同时，我们不能忽略的一点是“人吃五谷杂粮，哪能不生病？” ，与此同时，慢性疾病患者也越来越多了。

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一组临床数据统计表明，全球胃病患者从1985年的1.5亿人到近些年来筛查发现的5亿人，一方面和我们的大数据统计的人数全面了有关，另一方面足以证明，胃病患者是逐年增长的。有关数据证实，胃病主要发病人群普遍在35到45岁人群中，且胃病平均发病率约为50% ，而在我国，胃病发病率则高达80% ，也就是意味着，每10个人中就有8个人是胃病存在不同程度的健康状况的。
胃病的别名就是“富贵病” ，这也就能看得出来胃病和我们的饮食以及起居生活习惯是有一定关系的，在之前，很多人都不会像现在人一样这么轻易就患上了胃病，但是由于生活水平的提高，我们的养生观念也在不断改变，因此，越来越多的人注意起了胃病。

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导致胃病的因素诸多，有不良饮食习惯，遗传，熬夜等等因素，不过有调查数据显示，不良饮食习惯是导致胃病的主要因素，其占62% ，所以，要想养护胃健康，还是需要在饮食方面多注意一些才能够从根源上预防胃病。
常喝酸奶能清幽门螺杆菌吗？
幽门螺杆菌，我相信大家都不是很陌生吧？它是目前已知微生物中，唯一能够在胃里生存的细菌，且幽门螺杆菌的生存能力极强，胃酸是浓度比较高的酸性液体，能够将一般的细菌灭活，但是幽门螺杆菌并不会被灭活，相反它还能够生存在胃里。

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一般的情况下治疗幽门螺杆菌的方式是三联加四联一类的抗生素药物，但是此类药物虽然短时间内能够抑制幽门螺杆菌活性，但是也会对胃造成二次伤害，其抗生素药理比较强，吃的时间长了会对肝脏以及胃粘膜造成一定的损伤。
所以，很多人都比较愿意通过食补的方式来养护胃，以增强胃的免疫力，从而抵抗幽门螺杆菌等一些细菌伤胃，一说幽门螺杆菌，大家想到的就是益生菌清除它，同样是含有益生菌的酸奶，能清除它吗？
医生坦言：酸奶是牛奶经过发酵后形成的，其含有丰富的乳酸菌，一定程度上能够提高胃部蠕动，促进食物消化，有帮助食物消化分解的作用，但是酸奶中益生菌的数量相对还是比较少的，所以虽然能缓解胃部的消化负担，但是清除幽门螺杆菌的话还是有点悬。

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医生坦言：若想胃功能稳定， 2物可吃
1.小米粥
小米粥是众所周知能够养胃的一种食物，一般情况下，胃不好了，医生也会建议我们多吃些小米粥，小米粥中氨基酸等微量元素比较丰富，能够缓解消化压力，促进胃肠蠕动，对胃比较温和。

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2.植物提取物
相较于食物来说，植物提取中的活性微量元素比较丰富一些，绣球菌，黄精，茯苓，猴头菇中的活性萃取——安黄杆粉，无论是在胃部养护方面还是调理方面都有一定的作用。这主要是因为其中的单糖，多糖和植物类物质的作用，能够深层次的进入胃部上表皮细胞，附着于其上，形成胃部的保护膜，以降低食物对胃的刺激。