女性健康 从女人的眼泪能看出健康( 二 )
大家都知道“春捂秋冻” , 但不是随便“捂捂”就能达到保健的效果 。刘敏说 , 捂的度就是不能过汗 , 如果天气很热了还里三层外三层的捂着 , 出很多汗就不好了 。
不宜过早穿单鞋
俗话说 , 病从脚下起 。现在很多年轻女孩 , 很早就开始穿单鞋 , 对身体非常不好 。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇 , 小腿内侧为肝、脾、肾三阴经 , 外侧为胆、胃、膀胱三阳经 , 对人体来说非常重要 , 所以一定要注意保暖 , 不宜过早穿单鞋 。
雾天不宜锻炼
春季的到来 , 越来越多的人加入了锻炼的热潮中来 , 但雾天不宜进行锻炼 。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质 , 锻炼时由于呼吸量增加 , 肺内势必会吸进更多的有害物质 。
【女性健康 从女人的眼泪能看出健康】总结:上面的内容里面大家已经看了 , 了解了很多关于哭的知识 , 哭可以反应很多的健康信息 , 大家可以多了解了解 , 在上面小编还给大家提供了春季养生的一些资料哦 。
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