冠心病如何护理？医生提醒：做好这6点，心脏更健康 _健康小知识

冠心病是日常生活中常见的疾病，也是比较难治的心脑血管疾病之一。患者如果发病救治不及时，就会危及生命健康。因此冠心病人在平时都担心疾病发作，其实如果病人做好日常的护理，就可以有效的避免疾病发作。医生提示：做好这6点护理措施，心脏会更健康。

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冠心病如何护理？医生提醒：做好这6点，心脏更健康
1.饮食要清淡
冠心病人饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，因为这些食物会刺激身体器官，可能诱发冠心病。还有，每餐不要吃太多。如果吃多了，短时间内血压会迅速升高，还会加重心脏负担，诱发冠心病复发。每顿可以吃七八分饱。

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2.不要抽烟或喝酒
对于冠心病患者来说，如果以前抽烟喝酒，得了冠心病后就应该戒烟戒酒。因为抽烟喝酒对血管和心脏的影响很大，冠心病患者如果长期抽烟喝酒，很容易诱发疾病发作。尤其是抽烟会使血管硬化，造成血液循环不畅，心脏供血不足，所以患冠心病的概率会更高。
3.适度锻炼
很多冠心病患者认为，一旦得了冠心病，就不能运动，否则会导致冠心病发作。这种想法是错误的，冠心病患者也要经常运动，运动可以提高身体素质，血液循环会更顺畅，有助于减少冠心病的复发。但冠心病患者运动时要注意，强度不宜过高。可以选择一些舒缓的运动，比如散步、慢跑、太极等。

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4.注意保暖
冠心病患者进入秋冬季，要注意保暖，防止寒气进入体内，引起疾病发作。尤其是早晚，温度比较低。尽量不要出门，如果一定要出门，最好多穿点衣服。
5.保持好心情
冠心病患者保持良好的情绪，有助于预防疾病的发作。如果情绪长期过度波动或处于消极情绪中，很容易导致血压不稳定引起冠心病，甚至因情绪过度波动诱发心肌梗死，进而危及生命。所以，保持好心情很重要。

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6.遵医嘱服药
对于冠心病患者来说，需要在平时遵医嘱服用相关药物，同时也要随身携带急救药物，如救心丹。一旦出现紧急情况，可以在最短的时间内服用药物。此外，冠心病患者应根据医生的指示定期体检，了解自己的健康状况。一旦出现任何异常，都要及时就医，避免出现不可挽回的悲剧。
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