二、日常呵护头发
在头发处于湿润状态时 ， 头发更加的脆弱 ， 不能用力梳 ， 还有 ， 现在非常流行对头发染、烫、卷 ， 这样都会损害头发 ， 日光中的紫外线会对皮肤造成损害 ， 使头发干枯变黄 ， 因此夏季要避免日光暴晒 ， 在室外游泳、日光浴时要注意防护 。

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三、适当按摩头皮
给头皮按摩 ， 可以促进头部血液的循环 ， 让新陈代谢正常进行 ， 而且让头发上附属的器官正常发挥各自的功能 ， 从而达到去屑的效果 ， 这种方法是最省钱又省时的 ， 对你的身心健康都有很大的好处 。

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