柠檬枸杞泡水的禁忌 枸杞子柠檬泡水喝的功效与禁忌


柠檬枸杞泡水的禁忌 枸杞子柠檬泡水喝的功效与禁忌

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【柠檬枸杞泡水的禁忌 枸杞子柠檬泡水喝的功效与禁忌】1、用量不宜过大,柠檬枸杞泡水的用量不宜过大,柠檬的味道很酸,过量的柠檬会导致柠檬枸杞泡水的味道十分酸,从而破坏味道 。而枸杞子是一种药物,其药物规定的用量是在6-12g,所以泡水的话不能用量太大,以免引起不适 。
2、用水不宜太热,冲泡柠檬枸杞的水不能采用过于热的开水,开水的温度很高 , 而柠檬和枸杞中的部分营养成分不耐高温,用开水冲泡的话很容易将柠檬枸杞中的营养破坏,从而导致营养降低 。
3、建议不要空腹饮用,柠檬枸杞泡水是一种比较酸的茶饮 , 而在空腹的时候胃中的胃酸含量又十分的高,这个时候饮用柠檬枸杞泡水的话,很容易加重胃酸含量 , 从而导致胃部环境过酸 , 以至于胃部不适 。