监测法|用不着天天测血糖,3+7血糖监测法帮糖尿病人看血糖控制好不好
【专业医生天天和您说健康】
文章插图
“得了糖尿病,必须天天测血糖吗?扎的手指疼不说,天天测也受不了,再说花费也不少,有没有什么简单点的方法?”
做好血糖监测是糖尿病治疗中的重要内容之一,由于血糖的控制要求是对全天血糖水平进行整体控制,而血糖又处于随时变动中,因此如何准确掌握血糖的变化及整体控制效果非常关键,如何才能做到呢?
天天测血糖、时时测血糖肯定是不现实的,根据病情的需要采取不同的监测方法才符合实际,因此糖尿病人要在了解自己需要什么的监测数据的基础上,制定合理的血糖监测方案,通常有几种情况:
文章插图
初次诊断糖尿病的人,需要根据全天血糖变化情况,制定合理的降糖方案,通常采取一天七次血糖检测法,即测量空腹血糖、午餐前及晚餐前血糖、三餐后2小时血糖及晚上22:00的睡前血糖。
更改治疗方案后的糖尿病人,需要了解新治疗方案的降糖效果,也需要通过全天监测七次血糖在实现。
糖尿病人血糖波动比较大时,需要了解血糖波动的幅度,通常采用简化的四次血糖监测法,即测空腹血糖及三个餐后2小时血糖来做了解。
除此之外,大多数糖尿病患者在采取了控制饮食、加强运动以及服用降糖药或注射胰岛素的治疗后,血糖基本都能达到控制目标,此时重点需要关注的是有没有较大的血糖波动,尤其是有没有低血糖的发生,此时通过了解一段时间以来血糖各个时点的血糖水平,再配合三个月进行一次的糖化血红蛋白检测即可达到要求,通常可以采用3+7血糖监测法进行监测,具体方法是:
文章插图
3个月内检测7次血糖,这7次血糖检测平均分布3个月内,比如每半个月左右测一次血糖,但要注意的是每次血糖监测的时间点不同,比如第一次测量空腹血糖,第二次测量早餐后2小时血糖,以此类推分别检测午餐前血糖、午餐后2小时血糖、晚餐前血糖、晚餐后2小时血糖及晚22:00的睡前血糖。
通过监测这7个时点的血糖,可以画出一条全天血糖变化曲线,再与三个月后检测的糖化血红蛋白结合在一起,即可排除偶尔发生低血糖对糖化血红蛋白的影响,从而对三个月来血糖整体控制情况做出较为准确的了解。
实际生活中有些糖尿病人只测空腹血糖,或是只测空腹血糖与早餐后2小时血糖,忽略了对午餐和晚餐前后血糖及睡前血糖的监测,有些患者平常不做血糖监测,只依靠糖化血红蛋白来评判血糖控制效果,都有一定的局限性,而3+7血糖监测法可以有效避免这些情况的发生,不失为糖尿病患者最简单、实用而又能达到最基本血糖监测目的的方法。
【 监测法|用不着天天测血糖,3+7血糖监测法帮糖尿病人看血糖控制好不好】【如果此文帮到了您,点个赞打个赏点击关注吧,一起学习交流更多健康知识】
- 营养专家告诉您 剩菜打包有方法
- 温阳|医生使用这种儿童禁用药致患儿过敏死亡,被判赔偿34万丨医法汇
- 治疗|治疗运动神经元的方法有哪些呢?
- 背部|哑铃初学者的锻炼方法,学会5个动作,有效提升肌肉力量
- 原来痛风的发作与这些因素有关,中医告诉你缓解痛风的好疗法
- 脚尖|养脾胃就是养命!学古人用最简单的方法来养护,值得收藏
- 腊肠、腊肉|腊肠和腊肉一样,有2种处理方法,就是蒸、煮,哪种才好吃呢?
- 年夜饭的餐桌上总少不了一些大鱼大肉|生菜除了生吃,还有一种方法特别好吃,清爽解油腻,口感脆嫩
- 解读|《浙江省医院门诊管理办法》政策解读
- 牛奶法|失眠痛苦不堪,教你3种办法,远离失眠,让你好眠无烦恼!