这些鸡蛋最好不要经常吃，要注意，一起看看吧( 二 ) _健康小知识

第二种：茶叶蛋
茶叶蛋里面含有大量的钠元素，若是过量食用，往往会造成影响我们的血管，因为对于血压偏高的人而言，少吃茶叶蛋有助于健康。
还有就是，茶叶蛋里面含有比较多的生物酸碱，食用后会影响身体对铁元素的吸收，可能会诱发贫血的现象。

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第三种：长斑蛋
一般来说，鸡蛋壳上长斑的鸡蛋最好不要吃，因为这种长斑点的鸡蛋，很可能是因为感染了细菌，尤其是沙门氏菌，严重的话可能致命。
在恒温下，鸡蛋保质期只有半个月左右，天气炎热的时候鸡蛋更容易变质，这种长斑的鸡蛋，表面上看似没有明显的腐坏症状，但其实蛋的质量已经下降了，也不够新鲜了。

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第四种：散黄蛋
因运输等剧烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体而破坏了蛋白质。
【这些鸡蛋最好不要经常吃，要注意，一起看看吧】结构造成散黄，蛋液稀而混浊。若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如果细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。