别吃太烫，小心得食管癌！ _健康小知识

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中国人对“趁热吃”一直有执念。热腾腾的火锅，酣畅淋漓，但是吃太烫，会对口腔、食管、胃甚至整个消化道造成损伤，还可能会诱发食管癌。

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世界上一半以上的食管癌发生在中国，就是因为中国人吃太烫！相反，那些不热衷于吃烫食的国家，食道癌死亡率也更低。
2009年，《英国医学杂志》发表了一篇研究「温度高食物和饮料与食道癌风险相关性」回顾了59篇相关研究，得出“65度以上的热饮致癌”的结论。 2016年，国际癌症研究机构（IARC）将65度以上的热饮列入了“2A级致癌物” ，仅次于甲醛、黄曲霉毒素、烟草、煤炭燃放等（它们属于1级致癌物）。
我们吃的所有事物都要经过消化道才能被消化吸收。口腔、咽、喉、食管、胃、小肠、大肠组成了我们的消化道，消化道最内层是一层薄薄的黏膜，是消化道里保护我们免受伤害的第一层屏障。

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这些黏膜是非常脆弱的，只是一层薄薄的膜。正常情况下它的温度和我们的体温是一样的，都是36℃左右。如果食物超过这个温度，在40-50℃之间暂时尚且可以接受。但若食物超过50℃ ，就会对我们的黏膜造成伤害，引起局部黏膜起泡、发炎、破损、甚至脱落，继而诱发口腔溃疡、食管发炎、吞咽困难、胃灼伤、胃溃疡等。

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黏膜长期反复的被灼伤、再生会诱发局部增生过度，最终可能诱发肿瘤细胞生长，出现进行性吞咽困难，最终导致食管癌发生。

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早期的食管癌症状不明显，吞咽硬粗硬食物时可能有不同程度的不适感觉，仅有少许的吞咽哽噎感、胸骨后灼烧感、食物通过缓慢或异物感，通过吞咽水后缓解。

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若出现进行性吞咽困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，最后连水和口水都吞不下去，可能就是进入了中晚期。常吐黏液样痰，可能是咽下的唾液和食管分泌物。

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若出现以上症状，就要到胸外科或消化内科门诊就诊，需要完善胃镜、食道造影等检查以明确诊断。确诊了食管癌也不要灰心，要及时就诊，积极治疗。
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