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而看似“简单无脑”的生活好像也没有那么糟糕 。
在无数压力的裹挟下 ， 快乐又需要什么意义呢 ， 快乐又何必深究理由呢 。
毕竟 ， 这个时代从那一刻开始 ， 我们的已经在无意间转换成了一种临时的 ， 不能再做长远的打算的生活 。
所以过好当下 ， 快乐每一瞬间也很重要 。

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当然 ， 除了这些大脑皮层带来的快乐 ， 我们体内会分泌出大量的激素也能让我们感受到幸福、快乐、满足的情绪 。
据说吃一根香蕉 ， 就能加速5-羟色胺（血清素）的合成 ， 减轻焦虑 ， 恢复愉悦 。
怪不得峨眉山的猴都比我快乐

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这主要是因为我们身体内有4大快乐激素 ， 激素多多 ， 快乐就会多多 。

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