多名院士联合呼吁：停止食用“1调料”，比肥肉还毁血管，趁早丢( 二 )
二 ， 多进行运动
【多名院士联合呼吁：停止食用“1调料”，比肥肉还毁血管，趁早丢】对于高血脂的患者来讲 ， 体内的新陈代谢速度较慢 ， 想要代谢体内的血脂 ， 可以多进行一些有氧运动 ， 如打羽毛球、爬山、跑步等运动 ， 能够加速脂肪的排出 。
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