多名院士联合呼吁：停止食用“1调料”，比肥肉还毁血管，趁早丢随着改革开放以来

随着改革开放以来，我国人民的生活水平也在不断地提高，尤其是对于饮食结构，从原来的吃不饱到现在的营养过剩，虽然是时代的发展，但取而代之的却是一些慢性病悄悄来临，最典型的就是血脂异常类疾病，也就是我们常说的高血脂。

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案例分析：
张女士今年43岁了，由于家庭条件比较好，结婚之后就一直全职在家照顾孩子。但就在上个月刚吃过晚饭，王女士觉得有些头晕，想要下楼散散步，突然眼前一黑，直接从楼梯上摔了下来，幸好邻居发现，赶紧拨打120 ，将她送进医院。

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经过检查之后才得知，张女士是由于体内血脂偏高引发的脑梗，导致的晕厥，虽然医生及时地抢救，挽回了张女士的生命，但今后却换下了偏瘫的问题。
张女士感觉到非常的惊讶，自己每年都会定期地进行体检，为何还会出现脑梗呢？
经过医生的仔细了解之后，才发现了问题所在。
原来，近两年随着疫情的发展，张女士也不能经常地外出逛街和旅行，整天在家闲着无聊，就跟随网络主播在家里做蛋糕。自己经常会自创一些蛋糕品种，味道也是非常好。

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王女士体内的血脂水平这么高，都是由于经常吃蛋糕等甜品，导致的体内堆积了较多的脂肪，再加上长期不运动，导致的血管堵塞。
多名院士联合呼吁：停止食用“1调料” ，或比肥肉还毁血管，趁早丢掉
此处所指的一种调料就是白糖。
我国人们都非常喜欢吃一些甜甜的食物，白糖就是一种常见的调味料。很多的菜品中都会加入白糖，但长期食用糖分过高的食物，就会对身体的代谢造成非常大的压力，过多的热量也会转化为甘油三酯储存在体内，导致血脂升高。而长期吃一些甜品，容易诱发脑梗以及血管堵塞的疾病出现。
心血管医生提醒：除了白糖之外，以下两物也要少吃
一，蛋黄
每天早晨吃一个煮鸡蛋，对于普通人来讲，能够补充身体的营养；但是对于高血脂的患者来讲，虽然能够吃煮鸡蛋，但是对于蛋黄一定要忌口。
蛋黄中含有较多的胆固醇，吃多了就会影响到血脂的正常水平，对于高血脂的患者，一定要少吃蛋黄。

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二，油条
油条也是北方常见的一种代表性的早餐，口感好。但是油条在油炸的过程中吸附了较多的油脂，在早餐吃，不仅不利于肠胃的代谢，还会导致身体增加脂肪，导致血脂升高。
如何科学降低体内血脂？平时或可多做2件事，血脂或慢慢平稳
一，补充琼浆氨基酸
对于高血脂的患者，大部分都是由于体内甘油三酯或胆固醇水平较高，所引起的血液循环较慢，脂肪和垃圾排不出去。想要保持血脂稳定，在生活中可以多补充一些琼浆氨基酸。

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采用柠檬、核桃、芒果、青梅、鸡蛋液、枸杞等10多种食材复合发酵而成，富含氨基酸、果酸、多肽等营养物质，能够有效地清除血管中的垃圾，降低体内的血脂，有效地避免血管壁的损伤，改善体内的新陈代谢。
平时早晚空腹食用琼浆氨基酸，能够调节体内血脂，改善血管内部环境，扩张血管，有利于血脂的稳定。