马上就立冬,家里要有的3种“平安果蔬”,寓意开心快乐幸福相随
蒹葭苍苍 , 白露为霜 。 空气中的水气渐渐凝结形成细微的冰针 , 似六角形的霜花 , 色白且纯净 , 简单而明亮 , 素朴却冷冽 。 节气如一首悠扬的诗篇 , 在抒情 , 婉转 , 悠扬之后 , 缓缓地歌颂 , 宁静地嵌入四季的岁月中 。 霜降是秋季的最后一个节气 , 是秋季到冬季的过渡节气 。
【马上就立冬,家里要有的3种“平安果蔬”,寓意开心快乐幸福相随】霜降一过 , 就是立冬 , 入冬之前 , 家中摆上这几种果实 , 寓意美好 。
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西兰花属于高纤维蔬菜 , 被誉为“蔬菜皇冠” , 脾胃不适的人吃尤其有效 , 具有补充能量 , 增强抵抗力的功效 。 而且西兰花含有的维生素种类是比较齐全的 , 可以促进血液循环 , 降压减脂 。 含有丰富的维生素C , 有利于我们身体健康 , 还含有丰富的维生素A、和胡萝卜素 , 有利于排毒抗衰 , 润肠通便 , 好处多多 。
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苋菜汤是用苋菜为主要食材做成的家常汤菜 , 口味清新 , 营养丰富 , 有开胃消食、利水通便等作用 , 它本身并没有毒性 , 其中的成分也不会对女性身体产生不利影响 , 所以是否可以食用苋菜和性别没有任何关系 , 不存在女性不能吃苋菜这种说法 , 女生多吃一些苋菜益处多多 。
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雪蛤有自然界“生命力之冠”之称 。 每年九月到十一月 , 是捕杀雪蛤的最佳季节 。 它具有同化激素作用 , 可促进人体内的蛋白质合成 , 尤其是免疫球蛋白的合成 , 提高人体对外来病菌的抵抗能力 。 雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞分裂,令皮肤细腻白晰、细胞再生 , 及少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等 , 具有补肾益精、润肺养阴、壮阳健体的独特功效 。
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