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有一次在夏天坐火车 , 这个火车空调温度打得太低 , 我都冷死了 。 这时 , 我旁边的一位中年男人明显是受寒了 , 看他频繁去厕所 。 我问他是不是腹泻了 , 你是不是有肠炎?他回答是的 。 当时 , 我们身边都没有药物 , 那怎么办?然后 , 我看见列车售货员推过来售货车 , 我眼前一亮 , 就叫他买了一样食品:A西瓜子;B南瓜子;C绿茶叶;D红薯干 , 他吃了其中一样 , 腹泻止住了 。 问:你选哪一个?
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答案就是绿茶叶 , 因为这东西富含二种酸 , 就是单宁酸和儿茶酸 , 是植物中分子量较大的复杂多元酚类化合物 。 现代研究认为具有抗菌作用 , 还可以收敛受到刺激的肠粘膜 , 因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用 。 患了腹泻 , 手里又没有治疗的药 , 不妨用5~10克茶叶直接放到嘴里 , 嚼碎后咽下肚 , 很管用 。 当然 , 可以是绿茶 , 也可以是花茶 。
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那么 , 为什么有的人会畏冷 , 像在夏天炎热的天气里 , 居然受不了吹空调 , 一吹空调马上就拉肚子 。 大热天不敢吹电空调 , 说明什么?其实 , 真正原因还是这类人肠道菌群有益菌群少 , 有害菌群多 , 再遇上稍微寒凉情况下都迅速增殖而造成腹泻 。 而且 , 这些人还都有肠炎的 , 有肠炎的话肠粘膜破损状态 , 有害菌群多产生的毒素刺激加剧粘膜炎症 , 刺激肠道通透性增高组织液渗出 。
所以 , 这种人有两个特征:
第一、大便很容易粘马桶 , 其实是粪便含水量高了 , 冲10次都冲不干净;
第二、很容易大便 , 稍微喝些凉的 , 就要上厕所 , 甚至不能吃凉的水果 。
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所以 , 你千万不要以为我们营养师就是推广偏方的 , 要想能吸引客户 , 可以想象一下你自身所具备的营养学专业 , 功底必须深厚 。 大部分人只是考个营养师证书 , 就以为自己是营养师 , 这实在是太天真了哈 。 不过 , 我现在可以看到越来越多的医生 , 开始愿意学习营养学了 。 返回搜狐 , 查看更多
【为什么有的人在夏天炎热的天气里,居然受不了吹空调,一吹空调马上就拉肚子?】责任编辑:
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