一个人将来有没有出息，看身材就一清二楚睡眠

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【一个人将来有没有出息，看身材就一清二楚】
前段时间因为闲着无聊，曾对身边的亲戚、朋友、同事做过一个统筹的研究。
后来惊人地发现，那些事业不错，前途无量的人往往有着不错的身材。
而那些资质平庸，日子过得非常普通，甚至一地鸡毛的人往往有着随意的身材。
现实案例与心理分析捆绑在一起就不难发现，一个人的前途与他的身材是息息相关的。
01
身材与自律
曾认识一个身材很好的朋友，她虽然已经40出头，但却有着让20岁小姑娘都羡慕的身材。
她生过三个孩子，但身材依旧如初。只是为了保养自己的身材，她也做出过许多牺牲。
如果非要用一个词语来形容她，那大概就是自律，这也是身材与自律的必然关联。
首先，饮食自律。自律的人通常会有较为规律的饮食习惯。

他们会按时吃饭，避免暴饮暴食，从而保持一个健康的体重。
而那些饮食无规律的人，很容易导致肥胖或其他健康问题，这在一定程度上反映了他们的自律程度较低。
其次，运动习惯。自律的人通常会养成定期锻炼的习惯。
他们会选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，坚持锻炼，以保持身体健康。
而那些不自律的人，很容易沉迷于各种不良娱乐活动，导致身体素质下降，这也是他们自律程度较低的体现。
最后，睡眠质量。
自律的人通常会保证充足的睡眠时间，他们知道睡眠对身体的重要性，因此会尽量让自己保持良好的作息。
而那些熬夜、失眠的人，往往自律程度较低，容易影响到身体健康。
一个人的身材，往往是他自律程度的直接反映。

一个人如果能够坚持健康的生活方式，那么他的身材往往会保持得很好。
反之，如果一个人总是放纵自己，不注意饮食和运动，那么他的身材很可能会走样。
因此，我们可以说，一个人的身材，就是他自律程度的镜子。
02
自律与职业发展
在许多职业中，身材都可能成为一个考虑因素。
例如，在一些需要展示形象的行业，如模特、演员、销售等，拥有良好的身材是非常重要的。
大家不得不承认，这个世界还是看脸的，长得好看，身材出众的人，不管走到哪里都容易获得优待，职场中也不例外。
在硬件条件相似的情况之下，长得好看、身材出众的人必然要比平庸的人更容易获得机会。
更何况身材好的人通常很自律，而自律不仅关乎个人的身体健康，更关乎个人的职业发展。
在职场上，自律的人往往能够更好地管理自己的时间和精力，从而提高工作效率。

他们能够坚持每天早起，按时完成任务，不会因为一时的懒散而影响到工作进度。
这样的人，无论在哪个行业，都能够获得更好的发展机会。
而那些不够自律，总是管不住自己的人，他们常常喜欢随心所欲的生活，对职业和未来都没有太大的规划，他们也没有办法对自己过狠。
这样的人往往会平庸的度过一生，他们没有办法迎接太大的挑战，也无法在激烈的竞争中脱颖而出。