深蹲|女子健身3年身材曲线优美，常常练习深蹲来塑造身材！

男性与女性在身体结构上有很大的不同，因此在健身的时候，男性更注重肌肉的增长，而女性侧重于身材曲线的塑造。来自韩国的金美莉是一名比基尼健美运动员，她从2015年开始健身到现在已经有三年多的时间了。由于她长期坚持健身，因此金美莉在健身专业水平这方面不逊色于任何健身教练。而她不止是身材曲线优美，肌肉线条也明显。

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最让金美莉骄傲自豪的是她的翘臀，她在健身期间最常练的是深蹲，她觉得深蹲练习对于塑造翘臀帮助很大。她因为在臀部放了一个杯子而在网上引起轩然大波，很多人被她吸引到，从此翘臀就成了金美莉的标志。而她也成为了健身圈中的一个名人，被很多健身爱好者所熟知。据有关媒体报道，金美莉经常会参加一些活动，在活动她表演臀部放水杯的技能，令人吃惊。而且很多她的粉丝喜欢将她和卡戴珊做比较，觉得她是韩国卡戴珊。

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金美莉健身多年，不止是臀部线条完美，她的背部也有明显的背阔肌。从背阔肌可以看出金美莉在健身方面下了很大功夫。任何一个有健身经验的人应该都清楚练就这样的肌肉是多难得的事，就算是男性也很少可以做到这种程度。

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近段时间，金美莉在网上晒出了她与男朋友的照片，金美莉的男朋友是一位健身教练，在健身过程中被金美莉吸引。从照片中可以看出她的男朋友对金美莉的身材感到无比自豪。他也为拥有这么完美的女朋友感到高兴。一般的女性都喜欢用化妆品来美化自己，但是对于金美莉来说化妆品和衣服只能起到装饰和点缀的作用，她认为的“美”应该是健康的美，是从内到外散发出来的自然美。

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