接种|断崖式降温来袭！贵州疾控发布流感预防“妙招” 来袭|贵州|全身|疾病|患者|消息

天气预报显示， 11月6日晚间，贵州天气出现断崖式降温，温差大会让我们一不小心就头疼脑热被流行性感冒侵袭，省疾控中心针对预防流行性感冒发出防控妙招，挺适用，供大家参考，来看看。
【接种|断崖式降温来袭！贵州疾控发布流感预防“妙招”】

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流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，主要通过打喷嚏和咳嗽产生的飞沫，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，或通过间接接触被污染的物品而感染。发病后常伴有发热、头痛、咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、畏寒、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，严重者可引起呼吸衰竭、心肌炎等并发症，甚至危及生命。

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省疾控中心的防控建议：
出现发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛等流感样症状时，应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息；明确诊断后，应将患者隔离到体温正常及主要症状消失，并做好患者用品和分泌物的消毒；
5岁以下儿童、65岁以上老人以及患有慢性呼吸系统疾病、糖尿病以及心血管系统疾病等慢性病患者患流感后，出现并发症的风险比较高，应尽早（48小时内）服用奥司他韦（达菲），并密切关注病情变化，一旦高热不退，病情进展快，应立即前往县级以上医疗机构就诊；

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注意个人卫生，经常洗手，尤其是接触呼吸道分泌物后，要立即洗手；要用清洁干净的毛巾擦手；打喷嚏或咳嗽时，要用手帕或纸巾掩住口鼻；
经常开窗通风，保持室内空气流通，做好居家环境的清洁消毒，流感流行期间，尽量不要到人多拥挤、空气污浊的场所；

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保持充足睡眠，避免过度疲劳，多食用富含高蛋白、高维生素且易消化吸收的食物，多喝水，多参加慢跑、骑自行车等有氧运动，可以提高身体素质，增强抵抗力；
接种流感疫苗是预防流感最经济最有效的手段，不仅能有效预防流感，而且还能缩短病程、减轻症状和减少并发症的发生。推荐60岁以上老年人、慢性病患者、学生、一线医务人员等重点人群在秋季接种疫苗，预防流感病毒感染。
省疾控中心相关人士表示，流行性感冒来袭，一不小心就中招，要特别注意预防，应及时接种流感疫苗，平时做好戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、一米线等防护措施，继续做好个人防护。
来源：贵州省疾病预防控制中心