这些皮肤病需要格外注意，会瘙痒也不能挠( 二 ) _健康小知识

目前，同形反应的发生机制还不是很清楚，可能与免疫因素、血管因素、抑制因子、生长因子等有关。由于外伤及炎症刺激引起表皮和真皮的某种破坏而产生了自身抗原，使得体内发生了一系列免疫学反应，从而产生了皮肤的病理变化。

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如果是皮肤疾病引起的瘙痒一定要尽快就医，千万不要抓挠。
除此之外如何预防和减少秋冬季皮肤瘙痒问题？
为了预防和减少秋冬季瘙痒性皮肤问题的发生，需要内外进行调养以养护肌肤。
洗澡时间
洗浴时间不要超过15分钟，水温最好在37℃ ，每日一次，老人和儿童可以酌情每周一到二次。
正确护肤
少用或不用浴液清洁四肢，皱褶部位可以少用沐浴露，不用碱性强的肥皂清洁。沐浴后外用足量润肤霜，选择滋润性强的霜剂，但是不建议用油类护肤。
一般全身用量每次在5-25ml左右。平时不洗澡，也可以用温水毛巾沾潮皮肤后涂抹，特别干燥的皮肤每天进行2次润肤，尤其是儿童。有些儿童皮肤干燥，在涂抹润肤霜时有刺痛，建议冷水湿敷后再涂抹。
勤换衣物
内穿纯棉内衣裤，每天更换衣物，清洁后要彻底漂洗干净。但不建议频繁使用消毒剂消毒衣物，最好高温烫洗或熨斗熨烫或烘干消毒。
适当运动
适当保持合适的运动量，且遵循早睡早起的原则，尽量不熬夜，少抽烟。半小时以上清晨的慢跑和夜晚的游泳都有助于增加血液中血红蛋白对氧气的携带能力，改善皮肤干燥晦暗状态，游泳后仍需注意润肤。
合理饮食
秋冬季常常食欲增加，体重会较夏季有所上升，因此需要严格控制饮食摄入，并适当增加多纤维的膳食比例，如山药、南瓜、芹菜、银耳等组合。适量多吃一些苹果等，多喝一些荸荠蜂蜜水可以达到通便的作用，帮助皮肤起到滋润作用。
放松心情
保持心情愉悦。多数皮肤疾病伴有情绪问题，而情绪问题又会诱发一些皮肤疾病。因此，积极的心态能增加抗病能力，保持皮肤健康。
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