特别是有小孩的家庭 , 家长们更是绞尽脑汁的研究 , 什么食品对孩子好 , 能够为孩子增加更多的营养 , 能让孩子有一个健壮的身体 。
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说起对孩子成长发育有匡助的健康食物 , 第一名一定非牛奶莫属 。
根据科学家的研究发现:7~10岁的儿童天天迟早各饮一袋牛奶 , 可满意逐日所需蛋白质的60% , 对钙需求的75% 。
所以青少年喝奶真的是营养多多好处多多 。
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