高血压吃氨氯地平，牢记“3要2不要”！不注意的话，或有严重后果降压药

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我国是高血压大国，我国高血压患者高达2.4亿，高血压是造成动脉粥样硬化，带来心血管疾病风险的主要危险因素之一。统计数据显示，大约有70%的脑卒中死亡， 50%的心梗都与高血压密切相关。

高血压患者稳定控制血压在达标范围内，是控制高血压损伤身体健康，降低心脑血管风险的重中之重，而想要控制好血压，合理使用药物，进行降压药物治疗，就是非常重要的一个环节。在我国高血压患者所用的降压药中，氨氯地平可以说是使用最广泛的药物。

氨氯地平是钙离子通道拮抗剂类药物的代表药物，这类药物通过阻滞平滑肌细胞的钙离子内流，而达到舒张血管平滑肌，降低血压的药理作用。氨氯地平又具有良好的长效性和平稳的降压效果，每天服用一次，对于长期用药来说更加便捷，同时药物的降压效果也不受高盐饮食、酒精等方面的影响，同时没有绝对的禁忌症，是适用于大多数高血压患者的经典降压药物。

除了能够有效降低血压以外，氨氯地平还具有缓解冠心病心绞痛的作用，对于保护心脏，减少高血压带来的左心室肥厚，减少心功能受损风险等方面，氨氯地平都能够带来额外的心血管获益，但在长期服用药物的过程中，也有许多需要注意的事项，今天的这篇科普，就来和大家聊一下氨氯地平长期用药过程中的“3要2不要” 。
要做好血压的监控测量

长期服用药物加强血压控制固然重要，而更重要的是了解服药后血压的控制情况。如果服用药物后，高血压能够得到良好平稳的控制，当然是一种理想状态，但很多时候，随着年龄的增长，血管硬化程度的加剧，原本效果良好的药物，在长期服用过程中，也可能会出现血压难以控制的情况，如果不做好血压的定期测量，不了解血压控制情况，虽然吃了药，但血压仍然偏高，同样也会带来心脑血管风险。

因此，高血压患者在长期服用氨氯地平期间，一定要注意血压的监控测量，不但要注意血压是否被控制住，也应该注意服药后可能出现的低血压风险（特别是高龄老年人患者），同时还应该了解服药后血压控制的平稳度，有条件的朋友，可以定期进行24小时的血压监测，以了解血压控制的24小时平稳度，结合情况合理调整用药方案，进一步加强高血压的平稳控制。
要积极配合生活调理干预
稳控血压，绝不仅仅是吃上药就万事大吉。降压药物治疗只是控制血压的一种手段，而在日常生活中的生活调理干预的作用，是不亚于降压药的另一种重要的血压调节手段，同样也应该像坚持服药一样，坚持有利于血压控制的健康生活方式。

低盐饮食，保持健康的饮食习惯，注意低钠高钾，少吃红肉和饱和脂肪，控制体重，适度加强运动锻炼，调理好心态和心情，尽量减少剧烈的情绪波动，保持良好的睡眠，这些方面都是有助于血压调节的重要生活干预方式，也是有益于心血管健康，降低心脑血管风险的健康生活方式，值得我们长期坚持。
要学会降压药的联合用药

氨氯地平的常规用药剂量是5mg/天，老年人用药可以从低剂量2.5mg起始，最大用药剂量一般不推荐超过每日10mg ，如果服用氨氯地平后，血压有所下降，但仍然没有控制到130/80mmHg以下的达标范围，一味的加大同一种药物的用药剂量，反而不如通过联合用药的方式来加强血压的控制。