2.酸枣仁 ， 茯苓 ， 莲子 ， 百合的份量都是10克 ， 炖一个猪心够了 ， 炖的时候要注意用小火 ， 注意观察不要把水烧干 。 炖汤一般需要的时间较长 ， 这个需要有耐心 ， 慢火才能把食材中的营养炖出来 。 返回搜狐 ， 查看更多
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