衰老|您只是老了，不是病了！70岁后，身体出现这几个变化是正常现象( 二 ) 睡眠|疾病

衰老是我们不可控制的，老年人和年轻人的身体自然是有差异的，这是正常的，即便某些指标超出标准了，但通过科学用药等方法把它维持的比较好，自己可以正常生活，其实就可以说是健康的老人。

而且，在一定程度上，有些指标适当地超出标准，对于老年人来说还有一定的好处，比如体重。一般来说， BMI在18.5-23.9之间是正常的，超过24就超标了，但对于70岁以后的老人来说，其实微胖一点的体重未必是坏事，这样的老人免疫力和抵抗力其实会更好一些。
所以，别把衰老当成病，您可能只是老了，而非生病了，如果老了之后依然按照年轻人的指标来要求自己，那有点为难自己了，而且也没有必要。谁都会老，不是一发现什么异常就要立马治疗，治疗的时机也比较重要，不能把所有的疾病都当成衰老去看待，人老了，保持一个好的心态是很重要的。