老年人常感到眩晕,这是怎么回事?医生直言:做到这5点自我保护眩晕不是一种独立的疾病

眩晕不是一种独立的疾病，而是耳局部疾病和全身某些疾病所表现的一种症状。
有眩晕的人，常自觉身体定位异常，看物体时感到有旋转感、摆动感以及上下浮动感。闭目时则感觉自身旋转为“立舟车之上，起而欲坠” 。

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眩晕的病因比较复杂。对老年人来说，最常见原因有：
【老年人常感到眩晕,这是怎么回事?医生直言:做到这5点自我保护】(1)椎—基底动脉供血不足。
(2)内耳迷路积水。
引起椎—基底动脉供血不足常见的因素有颈椎疾病、椎动脉畸形、血胆固醇增高、高脂血症等使血液的粘稠度增加，还有动脉硬化、精神紧张、情绪激动、工作劳累等。
因此，对于老年人如果以眩晕的症状为主要时，我们应考虑是否为椎—基底动脉供血不足。

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并到医院进行下列检查：
(1)颈椎正侧位X线摄片，以了解有无颈椎肥大及其骨刺。
(2)经颅多普勒，根据描绘的波形了解脑供血的情况。
(3)血胆固醇及甘油三酯测定。
(4)测量血压看看有无高血压，并进行眼底检查。
至于发生内耳迷路积水的原因，还不太清楚。但迷路积水症状，除眩晕之外，还伴有耳鸣、耳聋以及耳闷、头部胀满感，为间歇性阵发性发病，典型的发作为旋转性眩晕，一般病人意识清楚，多为单，侧耳。

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关于老年性眩晕自我保健问题主要是：
(1)切勿乱投医，滥用药物，应该到医院进行各系统的详细检查，以便找出其原发病，从而得到正确而有效的治疗。
(2)眩晕发作时，均应注意卧床休息，以使症状减轻，并防止跌倒现象的发生，这对于老年人更为重要。
(3)饮食清淡，勿吃过威的食物，注意饮水不要过多。切忌饮用茶叶水而减轻前庭系统的兴奋性，以减轻症状。
(4)平时未发作时，亦应注意休息，勿过度疲劳和精神紧张。晨起可练气功、太极拳等。

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参考资料：
[1]廖东.老年人眩晕的治疗与预防[J].家庭医学(下半月),2020,(08):49.
[2]雁群.老人眩晕莫小视[J].开卷有益-求医问药,2019,(01):14-15.