一周晚餐菜谱家常菜 一周晚餐菜谱图片


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1、星期一: 茅根炖老鸭汤 红烧肉 凉拌青瓜 星期二: 白萝卜瑶柱海鲜汤 青椒炒回锅肉 椒乳炒通菜 星期三: 番茄鸡蛋汤 肉末炒茄子 虾米蒸水蛋 星期四: 红萝卜炖龙骨汤 蒜苗炒腊肠 红烧鱼块 星期五: 清补凉猪肚汤 节瓜炒肉 白灼麻虾 星期六: 雪耳莲子百合鸡蛋糖水 黑椒烤鸡(百佳买的) 麻辣豆腐 星期日: 腐竹白果瘦肉汤 酸菜鱼 素炒三丝 。
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