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1、红豆减肥法你可以试试这个:红豆陈皮水材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少许 。
2、制法:先把红豆及陈皮浸泡半小时,然后把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟后,再加少许幼盐便可 。
3、功效:红豆具有利水去肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥消肿,建议每日餐后饮用,2星期便见效果述减肥效果虽然不错,但你个人要合适吃红豆才行,不然的话就可以减肥产品吧,,我推荐外用的,比如现在很热的 蔓妮韵草本瘦身贴,不会反弹的,你上百度搜索蔓妮韵草本瘦身贴官网 看看吧下班 。
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