【健康知识进万家】应对流感季，这些知识点要提前“备”好 _健康小知识

本文转自：黄河新闻网
【【健康知识进万家】应对流感季，这些知识点要提前“备”好】天气渐冷
流感季也随之来临
掌握这些知识点
关键时刻能派上用场
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认识流感
1.流感的元凶：流感病毒
2.流感的特点：流感病毒易于变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可迅速传播。
3.流感的传染源：流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性。
4.流感的传播：流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽等空气飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。流感病毒也可通过气溶胶经呼吸道传播。

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如何防范流感
疫苗接种是预防流感的有效手段。每年接种流感疫苗可以减少流感相关疾病带来的危害及对医疗资源的占用。
日常防护措施
除了打疫苗外，我们也要养成良好的日常卫生习惯。新冠肺炎疫情常态化防控期间，大家采取的预防飞沫、接触传播等措施，也有助于阻断流感病毒传播。现在来“复习”一下吧：
1.勤洗手。不要用脏手触碰眼、鼻、口。
2.讲礼仪。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻。
3.少聚集。流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，在公共场所正确佩戴一次性口罩。
4.多通风。注意室内通风，家庭里出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。
5.做防护。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
6.养身体。均衡饮食，适量运动，充足休息。
7.莫“强撑” 。学校、托幼机构等集体单位出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。

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小贴士：
以前得过流感，今年还会得吗？
可能会。人感染某种亚型的流感病毒后，仅对该亚型的流感病毒产生一定的免疫力，但流感病毒的亚型很多，且容易发生变异。因此，以前得过流感，之后也很可能会再次得流感。
流感和普通感冒有啥区别？
1.病因不一样
流感：流感病毒
普通感冒：细菌/支原体/鼻病毒/其他病原体等
2.症状不一样
流感的全身症状一般比普通感冒重。
3.传染性不一样
流感的传染性往往比普通感冒强，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可快速传播。
本文综合自中国疾控动态