心肌梗塞|又一老牌明星被「心梗」夺走生命！秋冬预防心梗做好这六点！心脏

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据媒体消息， 94版《三国演义》关羽扮演者陆树铭，于2022年11月1日上午因心梗去世，享年66岁。

（陆树铭饰演的关羽资料图）得知老先生去世消息后，许多《三国演义》忠实观众悲痛不已，很难相信这位为演艺事业奉献终生的老演员竟这样悄然离世了。
在66岁尚未享受美好老年生活的年纪，却被心肌梗塞夺走生命。
心梗发生前，
心脏会发出8个求救信号！
信号1
头晕头痛
发生心肌梗塞时，因供血不足，脑部出现缺氧缺血，人便会感到头晕头痛。
信号2
双耳突聋
心脏的冠脉堵塞，会让很多患者出现听力下降的情况，有的双耳嗡嗡响，有的会直接双耳听不见。信号3
牙疼
自身没有牙病，但是多颗牙齿甚至整个牙床都感到痛，女性更常见。信号4
肩膀疼
一般为左侧肩膀或者左侧手臂内侧出现钝痛，可能放射到小指和无名指。信号5
胸闷气短
大多数人会感觉胸口剧烈、持续的疼痛，呼吸困难，像胸口放了块大石，或用胶带缠了几圈，甚至会有自己快要不行的感觉。信号6
肚脐周围疼痛
心梗发作前数天就可出现，感觉上腹部或肚脐周围有压迫感、灼烧感。信号7
大汗淋漓
因为心脏供血量减少，交感神经过度活跃，心梗发作时后背、手脚心和脸部就会大量出汗。
信号8
忽然变懒、乏力
在高龄老人中比较常见。没有其他不适，就是乏力、嗜睡、不想动、犯懒，这时候就要警惕心肌缺血的可能。秋冬季，预防心梗做好这六点！
NO.1
定期检测血压、血脂、心率
定期检测身体各项指标，重点关注血压、血脂、心率等，出现问题及时就医，尽量减少心绞痛、心肌梗死的发病风险。

NO.2
天冷少出门，注意保暖
持续性的低温、阴雨天气是导致急性心肌梗死的诱因。当骤然降温或遇冷空气来袭时，注意保暖，添衣加被。
NO.3
均衡饮食，低盐低脂
三高易诱发心梗，所以要均衡饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，每天食盐量不能超过6g ，多吃一些新鲜蔬菜水果、粗粮杂粮。
NO.4
戒烟戒酒
烟酒均易导致动脉粥样硬化，果断戒烟戒酒，并远离二手烟，有空走一走，科学运动，增强机体免疫力。

NO.5
随身携带急救药物
如硝酸甘油或速效救心丸等药物，当出现胸闷、胸痛等不适的时候，及时含服药物，如症状不缓解，及时到医院就诊。NO.6
【心肌梗塞|又一老牌明星被「心梗」夺走生命！秋冬预防心梗做好这六点！】中老年人如厕要注意
切忌排便时用力过猛，加重心脏负担，诱发心肌梗死，必要时可通过药物辅助通便。

急性心梗发作时，
该怎么办？
?
出现胸痛症状可含服硝酸甘油（服用前要测量血压，如血压低则不要服用），及时拨打120；
等待救护车期间让病人就地侧躺，减少不必要的活动；
如果病人出现心脏骤停，要及时进行心肺复苏（使用附近的公共AED设施）。
其实，大部分的心肌梗塞患者在发病前几个月或者几个星期之内，会出现胸痛、头痛、胸闷、出冷汗、头晕、恶心、呕吐等一些前兆症状。所以大家平时一定要注意你的身体，出现不适，积极就医哦~