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人物简介:
马淑然 , 主任医师 , 东城中医医院针灸科特聘专家 , 出诊时间周二、四夜诊 , 周六上午 , 北京中医药大学教授、博士生导师 , 中医基础理论教研室主任 。 兼任世界中医药学会联合会浮针专业委员会副会长 , 国家中医药管理局中医基础理论重点学科五脏应时方向学术带头人 。 从事中医教学、科研及临床工作四十余年 , 擅长针药结合治疗筋膜炎、失眠、高血压、冠心病、高血脂、胃炎、痛风、颈肩腰腿痛等疾病 。
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65岁的刘阿姨最近常感背部不适 , 起初疼痛时有发生 , 但面积不大;随着时间的推移 , 她逐渐感到背部如同背上了一块钢板 , 弯不下腰也挺不直背 , 就连咳嗽和呼吸都会加重疼痛 。 “背部酸胀、疼痛、僵硬等是筋膜炎的典型症状 , 好发于长期伏案工作、腰背肌劳损的中老年人 。 ”马淑然说 , 由于导致背部疼痛的因素有很多 , 筋膜炎常被忽略或误诊 。
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【东城中医医院针灸科特聘专家马淑然:筋膜炎 一种伤不起的痛】透过皮肤的表皮层和真皮层 , 人体皮下组织与肌肉的连接处被一层薄薄的膜所覆盖 , 这就是筋膜 。 别看它薄如蝉翼 , 却有着不可替代的作用——人体的所有器官 , 包括肌肉、内脏、骨骼等 , 都被筋膜所包围 , 具有保持肌肉位置正常、协助肌肉活动的作用 。 因皮肤肌肉受潮着凉、慢性劳损 , 背部筋膜以及肌肉组织发生水肿、渗出及纤维性变 , 筋膜炎疼痛便会发作 。
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中医认为 , 不荣则疼 , 不通则痛 。 筋膜炎患者多为阴阳失调、气血阻滞 , 通过针灸将发炎或损伤的增厚筋膜剥离通畅 , 疼痛便会减轻 。 一根小小的浮针 , 就是马淑然治疗的“好帮手” 。 有别于传统毫针的垂直刺法 , 浮针采用平行针刺法 , 仅针刺皮下结缔组织和浅筋膜 , 将筋膜内的条索状物、结节、团块等疏通开来 , 从而恢复气血流通 。
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通过推、摸、拨、提等手法 , 马淑然找寻到患者背部筋膜炎的具体位置 , “病灶一般呈紧、僵、硬、滑的触感 , 叩击时患者痛感明显 。 ”随后 , 她将针尖对准病灶 , 针体沿浅筋膜层进行平行扫散针刺 , 患者全程仅感到微微刺痒感 。 浮针治疗后 , 还要对患处进行热敷 , 以达到活血止痛、散寒祛湿、促进新陈代谢之效 。 为巩固疗效 , 马淑然会针对每位患者的禀赋体质开具不同中药方 , 仔细嘱咐口服疗程 。 “有的患者在浮针治疗后疼痛会有改善 , 但就像病灶是日积月累形成的 , 治疗也是循序渐进的 。 ”马淑然说 , 背部筋膜炎是可被治愈的 , 也要求患者谨遵医嘱 , 坚持治疗 。 她提醒患者 , 在治疗的同时要注意改正不良生活习惯 , 尤其是经常久站和久坐的患者 , 不要长时间保持同一姿势 , 应定时活动 , 放松拉伸颈肩、背部肌肉 , 同时注意休息 , 避免过度劳累 , 少干体力活 , 以免造成筋膜肌肉损伤 。
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