灵芝——自古以来的上上之药，在古籍和现代药理的应用进展 _健康小知识

芝在《中国药典2015版》中记载，其性味甘平，归心、肺、肝、肾经。在临床功效为补气安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。
其实灵芝自古就是一味“上上药” ，该记载分类源于《神农本草经》。
上上药是因为灵芝“性平，无毒”
性平是指其无偏向性，寒、热、温、凉都不占，适合于任何体质任何季节，并且无毒副作用。味苦，即是指灵芝味道有点苦，无毒是说灵芝无任何副作用。
【灵芝——自古以来的上上之药，在古籍和现代药理的应用进展】在我们广为熟知的《本草纲目》中，也验证了灵芝“上上药”的观点。

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《本草纲目》在仪式上包括灵芝，在蔬菜部还列有灵芝，提醒人们吃灵芝要像吃蔬菜一样。灵芝是一种与医学和食品来源相同的食品。其作用是“主胸结，心气，滋补，增智，不忘，长衣轻身不老，长生不老” ，如《本草纲目》所述。
主胸结是指由胸内血气停滞引起的所有疾病，即五脏六脏的疾病，都可以治愈。它能调节全身，平衡阴阳，保持胸中正气，不可作恶。
灵芝是指灵芝可以治愈一切精神疾病。
补中是指灵芝可以补中益气、元气。
增加智慧意味着服用灵芝可以增强记忆力，增加智慧。
长期穿着又轻又不老，长寿之神就是灵芝可以服用很长时间，可以治病、预防和延年益寿，达到无病的目的，达到健康长寿的目的。

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灵芝孢子--灵芝的精华
灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝生长成熟过程中，从灵芝菌褶中排出的极微小的椭圆形生殖细胞。富含蛋白质和18种氨基酸、灵芝多糖、三萜类和微量元素。具有养身健体、强身健体、恢复身体、安神止痛的功能。调节人体生理平衡，增强免疫力，降低血液粘度、血糖、血脂，改善血液循环，预防动脉硬化，延缓衰老。
它还可以养精蓄锐，强健筋骨，养颜养心安神，祛痰止咳，助消化。改善乏力、失眠、多梦、心悸、痰湿、咳嗽、哮喘、消化不良、慢性气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、肝炎等症状。具有广泛的药理作用。
然而，灵芝的每个孢子只有4-6微米。它是一种由坚硬的几丁质纤维素包围的双壁结构的生物。人体很难完全吸收。因此，市面上大多数灵芝孢子粉都是破壁的，吸收能量有所提高，但也存在一些缺点，即不能将多余的壳分离出来，因此需要提高市场上孢子粉的吸收率。
灵芝孢子粉的现代药理活性成分
灵芝孢子粉是灵芝的精华，有十几种活性成分，其中三萜类化合物有200多种不同的化学结构。这些不同的化学结构，即灵芝孢子粉，具有多种药理活性，包括间接杀伤肿瘤细胞、抑制病毒增殖、抑制组胺释放和抑制胆固醇合成。肝脏保护、抗炎等。
除三萜类外，灵芝孢子粉中的另一种活性成分灵芝多糖与灵芝三萜类具有不同的作用机理，主要是通过增强免疫力。一些学者认为，灵芝多糖和灵芝三萜能动态调节人体平衡，如当免疫功能减弱时，其作用增强；反之，当免疫功能亢进时，其抗炎作用减弱。
从现代医学的角度来看，这种调节可以通过“神经内分泌免疫系统”的连接来调节整个神经系统、内分泌系统、免疫系统和新陈代谢，从而调节人体主要系统的紊乱和失调，提高机体的自我修复能力，使功能正常化。全身的组织和器官。这也是灵芝孢子粉“固守本质”、“固守正邪”的根本原因。