有关|日照通报疫情防控有关情况！提倡“居家运动共享健康”( 四 ) 人员|防控|病例|情况|核酸|五莲

五是积极接种新冠病毒疫苗。接种新冠疫苗对于变异病毒仍然有效，在全程免疫6个月后再加强1针，对变异株会产生更好的保护作用。目前我市正在开展成人加强免疫，即将启动3-11岁儿童接种，请还没有接种的人群和已完成全程免疫6个月后的人群，按通知要求，及时到当地接种点接种新冠疫苗。
问：疫情防控期间，如何进行健康的体育锻炼？尤其对隔离在家的人员，有哪些好的建议？
答：疫情防控是一场人民战争，没有局外人，没有旁观者。 10月31日起，市委宣传部、市委网信办、市体育局联合日照日报社、日照广播电视台、闪电新闻、齐鲁晚报、大众网等媒体，组织开展“居家健身共享健康”主题活动。
一、要带着阳光心态，主动健身。在疫情防控常态下，理性对待疫情，运动健身是最安全、最有效、最可持续的抗疫产品，我们要全力做到“人人心中有健康、家家都是健身房、处处都是运动场” 。
二、要找准合适方式，科学健身。一方面，我们针对不同年龄阶段人群，推出了各具特点的健身指导视频。同时，精选一批专业健身教练线上直播，带领大家居家健身。尤其对老年人，推出八段锦、太极拳等相对舒缓的项目；对幼儿，推出亲子互动游戏、亲子韵律操、亲子瑜伽等项目；对中小学生、中青年人，推出了健身操、瑜伽等项目。另一方面，建议广大市民在网上筛选适合自身的健身方式。
三、要用好身边器材，就地健身。近年来，在市委市政府的领导下，全民健身设施遍布城乡。但是，健身不仅仅在运动场，尤其当前，在隔离区，大家可以徒手或者利用矿泉水瓶、椅子等作为简易健身器材，跟着视频指导来锻炼；在管控区，充分利用好跳绳、哑铃、毽子、瑜伽垫等家庭健身器材，全家一起动起来；在其他区域，在严格遵守防疫隔离规定前提下，戴口罩、勤洗手、不聚集，保持一米安全距离，积极参与健身。另外，部分体育企业定向捐赠了健身地垫、智能跳绳、智能哑铃等健身器材，助力家庭居家健身。
四、要踊跃参与打卡，快乐健身。独乐乐不如众乐乐，让快乐健身成为日照抗疫的品牌。希望大家积极参与线上健身挑战赛，踊跃打卡，秀出肌肉、秀出活力，上传健身小视频到平台，进行交流互动，增强健身的趣味性和挑战性。
最后，向隔离期的朋友发出倡议，用好这段隔离期，燃烧卡路里，释放多巴胺，给身心“放个假” ，给健康“充充电” ，为抗疫全面胜利“答好题” 。
问：受疫情影响,许多孩子在隔离区或居家隔离医学观察,无法正常到校上课。请问如何保障这些孩子的学习，做到“停课不停学”？
答：为全面阻断疫情传播渠道，自疫情发生以来，全市有一部分学生在隔离区或居家进行隔离医学观察，特别是五莲县封控区域隔离的学生还比较多。对此，市教育局第一时间启动在线教学服务工作机制，进一步完善线上教学工作预案，围绕教学资源、教师安排、设施设备等进行了部署，全面做好线上教学基础工作。
目前，已提供线上教学资源3346个，覆盖所有学段、所有年级，能够有效满足学生在隔离期间的学习需要。
五莲县于10月26日启动线上教学实施预案，组织对全县有停课在家学生的普通中小学校开播“空中课堂” ，分高中、初中、小学段进一步细化教学方案，全面开启线上教学服务。
目前，全县停课在家的3.4万名中小学生，全部按计划居家有序学习。对于居家不具备学习条件的学生，由任课教师根据课程进度，电话指导学生居家自主学习，并及时掌握学习情况。对于封闭在校的学生，由学校领导、班主任、任课教师全程陪伴学生封闭学习，并进行心理疏导，及时和家长沟通孩子隔离期间的学习生活，消除家长和学生焦虑情绪。

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