防癌从细节做起，错误洗碗习惯要改，一文了解下 _健康小知识

现在癌症越来越多，尤其中国，其发病率和死亡率都比较高。对于不幸得了癌症的人来说，很多人都无法接受这个事实，怎么也不会想到它会找上自己，其实它离我们的生活并不遥远，生活中被很多人忽视的小细节，长期下去，可能就会对身体健康带来不利影响，细节决定成败是有道理的。
那么，生活中有什么细节容易被大家忽视呢？比如洗碗这件事，可能即便如此，有的人依旧不明所以，洗个碗怎么就影响健康了？有的人听说现在癌症越来越多，就跟洗碗习惯有关，对此，有人表示担心，想知道原因，也有人表示这是引起大家的焦虑，不用相信，这两者之间有什么关系吗？看完你就知道了。
为什么现在得癌症的人越来越多？
跟长期过量接触致癌物有密切关系，一级致癌物是明确对人体致癌的，比如石棉、槟榔。拿槟榔举例，生活中喜欢吃的男性朋友较多，觉得能提神，缓解疲劳，偶尔吃一次影响不大，但若是养成习惯了，总吃，对口腔黏膜的伤害是很大的，得口腔癌的风险会大大增加。

文章图片
跟人长期不健康的生活方式也有很大关系，长期有一个坏习惯，或者同时有多种，久而久之，身体受到的影响就会变大，受损变严重了，发生质变，就容易增加风险。比如长期过度劳累、压力太大、抑郁等。
污染对健康的影响也很大，比如雾霾对人的呼吸器官就会造成伤害，如果自身习惯不好，不懂得保护它，其出现病变的几率就会上升。
跟洗碗习惯有关系吗？经常用洗洁精致癌，是真是假？
之所以有这种说法，可能是跟洗洁精有关，因为很多家庭洗碗时都会用到它，有的人听说它里面有对人体健康有害的成分，经常使用易致癌，真相到底如何？
有的人对于这种说法宁信其有，担心里面含有甲醛，这也是它受到争议的原因，虽然它里面确实含有化学物质，但目的是为了清洁，从正确渠道购买，符合国家标准与规定的，并不会对人体健康造成危害，不致癌，所以这个说法是假的。

文章图片
而如果是从不正规的渠道购买的三无洗洁精，可能存在添加物质超过或者非法添加的情况，长期使用的话，身体健康或会受到影响。
不过，大家也要注意一点，剂量跟癌症的发生有很大关系，若抛开这一点直接下结论，不严谨。
所以，洗洁精是可以使用的，建议大家在使用时要注意不要一次用太多，其实有时候也没必要用它。另外，买的时候建议大家不要买香味很大的那种。
洗洁精不致癌，但是提醒大家，可能很多家庭的洗碗习惯是不利于健康的，长期下去，对身体不好，看看以下几个洗碗习惯，你家有没有？
【防癌从细节做起，错误洗碗习惯要改，一文了解下】如果你家每天洗碗时有以下3个习惯，建议早点改掉：
1、洗碗布既洗碗也擦桌子，而且用完后没有及时清洗
特别是家里有老人的可能经常会这样做，洗碗布洗过碗筷之后，继续擦桌子、擦锅台，之后往哪一放，下次用的时候再清洗。殊不知，这样很容易滋生细菌，而且再用它洗碗，也容易受到污染，看似洗干净了其实并没有。若是经常使用这样的碗，不利于身体健康，细菌感染风险容易增加。

文章图片
2、吃完饭后很长时间才洗碗，甚至攒了一天的碗第二天一起洗