我觉得老人一定上了年纪 ， 一定要保持好心情 ， 让自己拥有一个好心情 ， 什么事都好解决了 ， 如果自己心情不好的话 ， 什么事情都不好解决 ， 而且也会让自己越来越压抑 。

结语人老了以后一定要懂得善待自己 ， 对自己好一点 。 如果连你自己对自己都不好 ， 别指望别人对你好了 。 所以越到晚年 ， 我们也要富养自己 。
每天坚持锻炼 ， 让自己拥有一个健康的体魄 。 而且还要培养自己一个兴趣爱好 ， 让自己每一天都有事情做 ， 让自己每一天都过得很充实 。 这样就不会觉得无聊了 。 还有就是那一天要保持好心情 ， 无论发生什么事情 ， 天塌下来都不要紧 。
人已经活了大半辈子了 ， 还怕什么 ， 所以不要跟别人较劲 ， 一定要拥有一份好心情 。 这样疾病才会远离我们 ， 伤痛才会远离我们 。 也只有这样 ， 我们才会健康长寿 。
【中药|老人过了60岁，要懂得富养自己，让自己的晚年生活更加美好】

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