中药|老人过了60岁，要懂得富养自己，让自己的晚年生活更加美好( 二 ) 中药

我年轻的时候就特别热爱写字，而且我写字特别的漂亮，但是因为工作的原因，我没有时间经常练。逢年过节，我家里面，还有所有亲戚朋友家的对联都是我写的。当然是我买笔和纸子回来写，免费送给他们的。每一年亲戚朋友收到我的对联，他们都很开心。他们开心我就开心。

自从退休了以后，我的时间就多了，我大部分的时间用在书法上。我每天练字至少两三个小时。而且每天下午放学的时候，还有周末的时候，我会在小区里面教小朋友写字。当然，这是免费的，一分钱都不收。
小区里面很多家长朋友都很信赖我，他们会把小孩子交给我。看到孩子们写字一天天进步，我心里就觉得很开心。
其中有两位小朋友在我的指导下，他们参加了市里面的书法比赛，还赢得了一等奖。为此其中一位小朋友的家长，还特意为我做了一面锦旗感谢我。说实话，我心里高兴得不得了。虽然这不是一件什么了不起的事情。但是那是对我书写生涯上的一种肯定，我能不高兴吗？

我的儿子和女儿他们都很支持我的做法。他们经常夸奖，他们的老爸是世界上最棒的爸爸。居然能写出那么好看的字，让他们在同事朋友面前也能感到骄傲一下。
我觉得老年人一定要有自己的兴趣爱好。因为人一旦有了兴趣爱好，他就会花很多时间在上面，根本就不会有时间无聊。再说了，有时候我们的兴趣爱好，能帮助更多的人。我们年纪已经大了，但是能够帮助别人也是一件幸福的事情。

03 每一天保持好心情讲述人: 66岁的李阿姨
我是李阿姨，我今年已经66岁了。我也是一位退休工人，不知不觉我已经退休了十一年。我每个月的退休金4千来块钱。我很多同学朋友他们的退休金每个月七八千。但是他们的晚年一点都不幸福。相反，我每个月退休金4千来块，但是我的晚年生活比他们幸福多了。
我是一个容易知足的人，所谓知足常乐。我认为身体健康，每天保持好心情是一件非常重要的事情。我心态平和，对什么事情都看得很淡。我不会因为某一件事情大喜大悲。我每一天都很快乐。
我老伴这个人脾气比较暴躁，他比我大五岁。在家里面，如果我做什么事情不合适他的话，他就会数落我，有时候甚至会开口大骂我。按理来说，一般人真的受不了他，肯定会跟他吵架。

但是我想着人一旦上了年纪，吵架真的没有任何意义。最终只会伤害自己的身体。所以当我老伴骂我的时候，我就假装没听到，我就自己在那里哼歌，让他随便骂。他骂得多了，我不回他话，他自然不骂了。如果我回他的话，他骂得更加凶。
我的闺蜜就不一样了。她的退休金每个月8千块。但是她晚年的生活质量真的很差。她很容易受外界的影响。别人的一言一行都可能影响到她的心情。她会为此难过一整天。
有一次我闺蜜的儿媳妇就说了我闺蜜一句话。没想到我闺蜜难过了一整天。其实也不是什么不好听的话，就是叫我闺蜜带小孩的话，不要买糖果给小孩吃，小孩吃多糖果了，对小孩牙齿不好。她儿媳妇叫我闺蜜不要买糖会给孩子吃了。

但是我闺蜜就觉得她好心帮儿媳妇带小孩，而且还掏钱给小孩买糖。儿媳妇不但不感激她，而且还这样子说她，她觉得特别委屈。
其实他儿媳妇也没有错，站在她的角度上看，也可以理解她。毕竟小孩吃的糖吃多了，对他牙齿不好，所以就说我闺蜜这样一句话，其实也没什么。但是我闺蜜就是因为这句话人，能够难过一整天。我觉得太不值得了。