不同人群的抑郁症状有什么不同？当家人得了抑郁症，我们能做些什么？ _健康小知识

抑郁症有七成有严重不一的
焦虑症状
。抑郁症与焦虑症，在症状上有许多重叠之处，两者都会有失眠、烦躁不安的感觉。许多的焦虑症像是恐慌症、畏惧症、强迫症、创伤后压力疾患，也常会同时合并抑郁症。目前在焦虑症的治疗也常会使用抗抑郁剂。
对于抑郁症而言，每个年龄阶段的人群抑郁症表现、症状会不一样，下面我们从青少年、妇女、老年人这3种主要类型的群体来说一下抑郁症的一些表现。

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青少年抑郁症
初、高中阶段青少年的压力多来自于升学，同学则为主要的支持来源，因此许多青少年的抑郁都与升学压力或同学的挫折有关，也有因为家庭问题而抑郁的。
据统计，估计15-17岁年轻人有6.8%达重度抑郁症。这几年青少年的自杀率上升，是其他年龄层自杀率上升的两倍，需要重视。
妇女抑郁症
女性容易得到抑郁症的机率是男性的两倍。有些妇女在经期前会有短暂的郁闷、烦躁感，轻微的不需治疗。两个特别需要重视的时期一个是“
产后抑郁症
” ，一个是“更年期抑郁症” 。
产后抑郁症多发在产后四周内，初产妇约有10-15%会发生。更年期抑郁症常与停经后荷尔蒙改变，及此一时期的退休、空巢有关。女性较男性愿意求医的意愿较高。
老年抑郁
老年人的身体病痛多、失落也多，容易被忽略。越是年纪大、身体疾病多、支持系统差者，抑郁程度越高。老年人的抑郁常以各种身体不舒服的抱怨来表现，像是:口干、无胃口、便秘、失眠、早醒、力不从心、苦闷、空虚、悲观、自责、无助感、无价值感、消极、呆坐，甚至想自杀....
另外，
老年抑郁症
常会要与老年失智症作区别，两者都有可能会有健忘的表现，老年抑郁症的抑郁改善后健忘的情形也会改善，而老人失智症不会。另外有些老年失智症的初期，会以抑郁症状作表现。

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当家人、朋友得了抑郁症，您能够做什么？
当家人、朋友得了抑郁症，身为他的家人，也承担不少他的痛苦，有时也会向他一样有许多的挫折与无力感。以下有许多事是您能够做的：
尽可能地学习：了解抑郁症及抗抑郁药物及相关正确知识。
合理的期待：不给他过高的要求，给予合理的期待与鼓励。
无条件的支持：无条件的支持，不要立即想到回报。
维持日常生活作息：自己的生活也要过下去，照顾他不是生活的全部。
分享你的感觉：适当时仍可分享自己的感觉，或找他人宣洩自己的情绪。
不要认为事情是针对你个人而来：有些无力与受挫，不要太个人化与自责。
寻求协助：鼓励就医，找寻适当的专业医师，给予完整的处理。
一起合作：与患者一起合作，共同度过。

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【不同人群的抑郁症状有什么不同？当家人得了抑郁症，我们能做些什么？】建议不要过度理性的要他“想开一点” ，这只会造成他觉得您不了解他、只会唱高调，他也知道要往好处想，但是当已经到达抑郁症的程度，是很难想开的。倾听、同理、支持与陪伴是最鼓励作的，随着他感觉被了解支持，可进一步建议他寻求医疗协助。