“湿气重百病来”！建议中老年人：“仔姜、白扁豆”这2种祛湿菜要多吃 ， 祛湿健脾胃 ， 轻松过秋冬！最后老胡还想问下大家 ， 您还知道哪些具有祛湿的作用 ， 欢迎留言评论 ， 让我们一起向您学习！本文是胡师傅原创的图文 ， 后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家 ， 感谢大家的观看 ， 如果今天的文章对您有帮助 ， 那就点一个关注 ， 点一个赞 ， 感谢您的支持 。

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