文章插图
步骤1
食材:肉末500克,鸡蛋1个 。调味料:盐3克,生粉20克,胡椒粉2克,冰水60克 。【潮汕肉饼 潮汕肉饼热量】
文章插图
步骤2
生粉倒入冰水中,搅拌均匀 。
文章插图
步骤3
肉末中加入冰水,打入鸡蛋清,调入盐、胡椒粉,搅拌均匀 。
文章插图
步骤4
搅拌至肉泥光滑细腻上劲 。将肉泥放入保鲜膜中间,裹成圆柱形,两头拧紧 。
文章插图
步骤5
放入蒸锅,大火蒸30分钟,取出,切片即可 。
文章插图
- 鸡胸肉热量低吗
- 一碗粥的热量
- 潮汕旅游攻略景点必去
- 饮料中的热量是什么意思
- 牛油果热量高吗?晚上可以吃吗 牛油果热量高吗
- 热量换算kj和卡路里 热量kj和kcal
- 八宝粥热量高吗会发胖吗女生
- 夜跑一小时的热量 夜跑一小时的热量是多少
- 山药是低热量吗 山药的热量高吗
- 冰棍的热量