40岁妇女持续失眠，查出肝癌，医生：睡觉时2个“反常”行为，要重视( 二 ) 陈兰（化名）今年40岁了

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2、不吃高盐食物
除了咸菜外，腊肉、腌制品这些高盐食物也是伤肝的利器，里面含有大量的钠离子，长期食用会给肝脏带来巨大负担。
【40岁妇女持续失眠，查出肝癌，医生：睡觉时2个“反常”行为，要重视】多吃水果，蔬菜，有利于肝脏健康，提高肝细胞再生能力，帮助肝部充满活力，高效运转。