更年期|五十岁的女性突然全身关节痛、手指肿胀，却查不出病因？一文解读骨关节炎|骨质疏松|关节痛

文章图片

文章图片

文章图片

不少人在后台上问小九：为什么总是感觉到浑身疼，今天膝盖痛，明天后背酸，关节疼痛肿胀，不是类风湿关节炎，也不是风湿，总之弄不清楚究竟是哪里出了问题，特别是女性在过了50岁之后，这种感觉更加明显，究竟是哪里出问题呢？

?一、骨质疏松导致的关节疼痛
五十多岁的女性浑身疼，其实还是很常见的，一般主要是两个原因导致的。
一个是年龄因素，随着年龄的增长，年轻时的劳累、伤痛等，会随着时间的积累，开始慢慢显现出问题来。另外一个是女性激素的变化，女性在45-55岁会面临绝经， “保护罩”雌激素会快速下降。雌激素有助于抵抗体内的炎症、维持人体骨骼健康、修复损伤等，绝经后女性骨量减少，就可能出现疼痛感。

?女性到了更年期之后，雌激素水平呈现断崖式的下降，骨量明显减少。骨量减少10% ，就可能出现明显的疼痛感，骨量减少20% ，就可能面临骨折的风险，一旦发生骨质疏松，也可能会诱发腰酸背痛等症状。

出现上述症状，建议尽快到医院进行双能X线检查，这个检查可以判断骨量是否减少，或者是否患有骨质疏松。一旦确诊，建议遵医嘱服用药物，如果疼痛难忍的话，也可以结合针灸等物理治疗或者口服镇痛药来缓解。

?二、手骨关节炎带来的疼痛
除了骨质疏松之外，手骨关节炎也可能导致手指关节疼痛。手指关节炎是由于大量从事手部劳作或代谢性疾病引起的，在中老年女性中比较多见。
患上手骨关节炎之后，可能会出现手指疼痛、手关节僵硬、骨性结节、方形手、蛇颈样畸形等症状，起初可能是间歇性的疼痛，随着病情的发展，会转变为持续性的疼痛，而且骨性结节可能会存在遗传倾向。
平常要适当多运动，通过运动挤压来保护关节，做好手骨关节炎的预防，另外一旦确诊之后，还可以通过热疗、按摩、水疗、脉冲超声疗法等方法来缓解症状。
【更年期|五十岁的女性突然全身关节痛、手指肿胀，却查不出病因？一文解读】
?三、纤维肌痛综合征导致的浑身疼
女性浑身疼，也可能是纤维肌痛综合征引起的，纤维肌痛综合征在女性中高发，会有全身广泛性疼痛、睡眠障碍、焦虑、抑郁、疲劳无力等症状出现，而且这种疾病可能会有并发症同时出现，临床检查时并没有明显异常。
纤维肌痛综合征的发生，一般与社会心理因素、疼痛传导机制异常、疼痛抑制性递质减少等原因有关。心理压力大、工作强度大以及焦虑等情绪，可能会导致神经内分泌功能紊乱，诱发纤维肌痛综合征。疼痛调节因子异常，也会导致疼痛耐受性下降。
一般确诊纤维肌痛综合征后，可以通过非药物治疗或者药物治疗来缓解。
像宣传教育、适当的锻炼、营养充足摄入、中医康复理疗等都可以缓解疼痛，药物方面虽然暂时没有特效药，但最好咨询专科医生，来定制个性化的方案。平常要有一个规律的作息习惯，避免挑食，经常吃高糖食物和刺激性食物等。

?四、50岁之后，尝试与更年期“握手和解”