新华全媒+丨脑卒中应早防早治，专家这份建议请查收 _健康小知识

新华社天津10月28日电（采访人员张建新、白佳丽）10月29日是第17个“世界卒中日” ，专家提醒，脑卒中发病人群呈现年轻化趋势，其重要原因是年轻人卒中危险因素增加。专家建议，应早防早治，养成良好的生活习惯。
天津医科大学总医院神经内科主任医师阎涛介绍，脑卒中是导致全球人口残疾和死亡的主要原因之一，且具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。
阎涛等专家认为，目前，全球及我国的研究数据均显示该疾病发病人群已呈现年轻化趋势。国家卫健委脑卒中防治工程委员会组织专家编写的《中国脑卒中防治报告（2020）》显示， 2019年新筛查出的卒中高危人群中， 40岁至64岁人群占比为73.48% 。
“一般大家都认为脑卒中只会发生在中老年人的身上，但其实近年来，年轻人因熬夜等诱发的脑卒中甚至猝死现象屡见不鲜。我们接诊的患者中， 45岁以下人群占就诊量的比重也在上升。 ”阎涛说，这表明我国脑卒中高危人群年轻化趋势明显，脑卒中的防控工作要延伸到年轻群体。

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天津医科大学总医院神经内科主任医师阎涛（左一）与同事研讨病例中。（受访者供图）
专家介绍，高血压、高脂血症、糖尿病、心脏病是诱发青年缺血性脑卒中的高危因素。同时，不健康的饮食与生活方式也会增加脑卒中风险，尤其是吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动、饮食高盐高油等，在诱发脑卒中过程中“扮演关键角色” 。
值得注意的是，在发生脑卒中后，每分钟大约有190万个脑细胞死亡，脑组织及其所支配的多个功能也将同步丧失。但是，如果脑卒中症状能够被早期识别，患者在发病4.5小时之内被及时送达有卒中患者救治能力的医院，得到规范的血管开通治疗，多数可以明显恢复，甚至完全恢复，健康良好的生活质量也将得到挽救。因此，及时发现脑卒中的早期症状极其重要。专家表示，如出现平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；突发的视力变化，视物困难；面部不对称，口角歪斜；手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；说话含混、不能理解别人的语言等症状，提示可能出现脑卒中，这时不应该等待症状自行消失，而是要马上拨打急救电话，立刻就医。
针对脑卒中年轻化，应该如何应对才能避免和远离它？专家提醒，预防中青年发生脑卒中，最重要的是养成良好生活习惯。首先应该了解脑卒中知识，提高自身健康素养。 40岁以上人群最好每年进行一次体检，有家族史的人群应及时进行遗传咨询，评估脑卒中风险。此外，应合理饮食，均衡营养，锻炼身体，尽量避免抽烟、酗酒、久坐等。
【新华全媒+丨脑卒中应早防早治，专家这份建议请查收】专家还强调，对年轻人来说，要保持心理健康，调节良好心理状态。要认识到，脑卒中不是老年人的“专属” ，年轻人也一样有患病风险，早重视、早发现、早治疗。返回搜狐，查看更多
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