肝好的女人，中年时可能有这4种表现，你都知道吗？肝脏是人体重要的解毒排毒器

肝脏是人体重要的解毒排毒器官，同时也是人体中最大的器官。由于肝脏本身的痛觉神经相对较少，使得有病变常常感觉不到。女人一到中年，身体的各项机能都会衰老，肝脏也不例外，如果前期存在肝部病变，则会加快女人的衰老。可如何得知肝部有没有问题呢？

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肝脏好的女人，中年时期会有以下四种表现。
1、大便金黄色
肝脏的功能是解毒和排毒，此外肝脏功能的正常还会影响胆汁的分泌。所以如果肝脏出现病变，会导致大便出现青色、褐色甚至是黑色。反之，如果大便是正常的金黄色，则表明肝脏功能正常，胆汁分泌正常，同时其它消化道也是正常的。
2、精神饱满
有些女性人到中年，常会感到精神不济，做事情没有精神，通常通过休息后，也不能很好的恢复，这时要考虑肝脏问题。肝脏具有解毒和促进新陈代谢的功能，如果肝脏出现病变，就会导致这两方面不能正常运行，影响人体，产生精神不佳的现象。相反，肝脏好的女性常常表现为精神状态饱满，做什么事情都有干劲。

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【肝好的女人，中年时可能有这4种表现，你都知道吗？】3、尿液颜色淡黄色，澄清透明
身体排出毒素的途径除大便以外，就是尿液了。如果肝部出现病变，会使血液中的毒素积累，同时肝脏的胆红素也会进入血液，经过肾脏过滤后，尿液会呈现深红色或褐色等异样。如果尿液呈现淡黄色且澄清透明，则不仅表明肝脏功能正常，而且也表明肾脏的健康。
4、脸上红润有光泽，没有斑和痘痘
肝脏出现病变，会使身体内毒素积累，导致脸上长斑或者痘痘，而且还会有脸色憔悴，皮肤松弛等。如果肝功能正常，毒素可以很好的排出，则会呈现面色红润有光泽，没有斑和痘痘的出现。

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以上是肝好的女人，呈现出的4种表现，年到中年的女性可以对照一下，如果都有，则证明肝脏健康；反之，可能是肝部出现病变，及时就医，避免出现更严重的后果。
肝脏是人体重要的器官，在日常生活中，也要注意保护肝脏，少熬夜，保持情绪的稳定，不抽烟，不酗酒，养成良好的生活习惯。还要注意饮食，多食用新鲜水果和蔬菜，少食用肥甘厚重的食物，以免对肝脏产生压力。此外还要多参加运动，促进血液循环，增强抵抗力，保障肝脏的健康。