导语：现如今生活中越来越多的人出现高血脂的情况|高血脂患者，尽量摆脱这5种食物，了解一下吧( 二 ) 导语：现如今生活中越来越多

这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的“福音” 。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

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【导语：现如今生活中越来越多的人出现高血脂的情况|高血脂患者，尽量摆脱这5种食物，了解一下吧】结语：患有高血脂的人在平时一定要管住嘴，其次，少喝咖啡和浓茶，少吃高脂肪，高盐分食物，多喝水，这样才能够让血脂值控制在合理范围内。