|知名演员因癌症去世，这种癌很“安静”，但有三个信号别忽视( 二 )

2、喝酒的人
饮酒人群的发病率也很高，比不饮酒的人群高三倍左右。
3、饮食油腻的人
脂肪和胆固醇摄入过量，可能增加患膀胱癌的危险。
4、这些行业的人
与其他职业相比，从事橡胶、染料、沥青等行业的人群，有较高的膀胱癌发病率。 ②

远离膀胱癌，
牢记五个“不”！
1、不要憋尿
广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医师徐桂彬2011年在健康时报刊文表示，长期憋尿患膀胱癌的几率会明显增加。
因为尿中存在有毒有害的致癌物质，如长期憋尿，致癌物质会长时间停留在膀胱中，从而会刺激膀胱黏膜上皮细胞，这样就容易导致细胞癌变的发生。 ③
2、不要缺水
天津医科大学肿瘤医院泌尿肿瘤科主任医师姚欣2012年在健康时报刊文介绍，多喝水可以防膀胱癌，因为饮水量多了，就会使尿液较多，致癌物质在尿液中的浓度就不会太高。
如果每天喝水较少，膀胱中的尿液减少，致癌物质在尿液中浓度较高，从而会对膀胱黏膜造成刺激。
因此，每天要养成喝水的好习惯，最好每半个小时提醒自己喝些水，不要因为忙工作不顾喝水从而为患癌埋下风险。 ④
3、不要频繁染发
化学染料可能也会导致膀胱癌，频繁接触芳香胺是目前已经明确的膀胱癌危险因素。理发师及中老年经常染发人群可能是膀胱癌的高危人群。
因此，尽管染发可以让人在视觉上重回年轻态，但也要考虑健康问题，适度适量，尽量避免频繁染发。 ⑤
4、不要吸烟
重庆大学附属肿瘤医院泌尿外科主任医师刘南2018年在健康时报刊文表示，目前医学界普遍认为，吸烟是当下最为肯定的膀胱癌致病危险因素。
研究发现，吸烟可使膀胱癌危险率增加2～6倍。随着吸烟时间的延长，膀胱癌发病率也明显增高。而男性吸烟率明显高于女性。 ⑥
5、不要忽视前列腺增生
刘南医生表示，前列腺增生等慢性梗阻因素，以及尿潴留、膀胱结石等慢性炎症刺激，也会造成膀胱癌。
前列腺增生及尿道狭窄等疾病造成慢性尿路梗阻，致瘤物质长期聚集膀胱容易造成膀胱癌，而结石等局部慢性长期刺激可造成膀胱鳞癌。 ⑥

本文综合自：
①2015-03-02健康时报《膀胱癌的三大警报》
②2022-08-30人民日报健康号“北肿杜鹏”《膀胱癌如何才能“早发现”？》
③2011-10-27健康时报《当心憋出膀胱癌》
④2012-02-09健康时报《防膀胱癌要多喝水》
⑤2015-12-24健康时报《频繁染发或诱发膀胱癌》
⑥2018-02-27健康时报《男性易得膀胱癌》
编辑：王真
【|知名演员因癌症去世，这种癌很“安静”，但有三个信号别忽视】审稿：杨小明