随着天气逐渐转暖 ， 又到了秀身材的季节了 。 大街上已经出现了亮眼的风景 ， 再低头看看自己过去几个月贴的秋膘 ， 恨不得马上跑到健身房开始新一轮的健身 。
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相信许多正在减肥或者健身的小伙伴们 ， 很多都养成了买东西前翻到包装袋背后看一看热量表的习惯 。 即使一些散装或者刚出炉的食物没有热量表 ， 也会在手机上搜索一下大概的热量 。
不过 ， 这种通过控制热量的减肥方式 ， 时常会让人非常郁闷 。 就像下午时想吃一块蛋糕 ， 但是一看热量占了自己每天卡路里摄入量的三分之一 ， 立马就不敢吃了 。 这种“想吃怕胖”的心理压抑了自己内心的对美食的欲望 ， 让人倍感焦虑 。
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然而 ， 最近流行的一句“妹说就是零卡” ， 或多或少抚平了大家减肥中关于纠结热量的烦躁感 。
和字面意思一样 ， 如果这个吃的妹（没的东北口音）说有多少热量 ， 那他就是零卡 ， 吃了不怕胖 。 这种“自欺欺人式”的“减肥小妙招” ， 被抖音的健身博主“秃顶吴彦祖”不经意间地说出之后 ， 卷起了一波减肥和健身人士释放压力的浪潮 。
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就比如说这块蛋糕 ， 虽然一看就知道是高热量的“增肥神器” ， 但因为包装上没有配料表 ， 秃顶吴彦祖表示：“他也妹说啊 ， 那妹说就是零卡” ， 然后大口吃掉 。
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还有众所周知 ， 鸡皮的热量在鸡肉中占了大头 ， 凡是减肥或者健身人士都有给鸡肉去皮的习惯 。 而这位秃头哥他所理解的去皮方式竟然是直接吃掉 ， 颇有种“意料之外 ， 又情理之中”的效果 ， 莫名戳中笑点 。
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yysy ， 确实是给鸡去皮了
于是 ， 仿佛发现新大陆一般 ， 秃顶吴彦祖在面对每个“热量炸弹”时都能够“见招拆招” 。
例如“把鸡胸肉切成薄片 ， 用空气炸锅炸成薯片”、“CLA（共轭亚油酸 ， 据说有减脂功效 ， 但一直存在争议）炸的鸡 ， 裹上全麦面包渣”“这麻花这么甜 ， 一定是阿斯巴甜放多了”等经典语录 ， 而吃炸鸡时掉了个渣就能形成“热量缺口” ， 更是让秃顶吴彦祖觉得自己“早晚得瘦死” 。
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用了空气炸锅 ， 明天就瘦死
最经典的还是一次秃顶吴彦祖在锻炼之后准备吃鸡胸肉 ， 但实际上锅里的一看就是热量极高的熘排骨 。 而他则幽默地表示这是“左旋溜达鸡” ， 吃左旋（左旋肉碱 ， 健身人士的专业补剂）长大的 ， 鸡胸肉里带骨头也不奇怪 。
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这样莫名有梗的左旋理论 ， 甚至拓展出用左手进食 ， 向左旋转吃东西等“左旋式”吃法 ， 堪称当代人的“左旋艺术” 。
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左旋喝零卡可乐 ， 热量负增长
这样节目效果拉满的糊弄式减肥方法 ， 一时间掀起了一股“自我欺骗式饮食”的风潮 。
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而这种“自欺欺人”的手段 ， 甚至还能够沿用到其他方面 。
就像4月的新番《派对浪客诸葛孔明》中 ， 由于动画中地图板块的问题 ， 导致韩国人抗议 。 但是制作组修正完的版本只是利用字幕将那一块遮住 ， 表示：“只要我没看见 ， 那就是没有” ， 而这或许也是另一种形式的“妹说就是零卡”吧（笑
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