中医学的脉诊，只要理解其“秘密”，实在也不难 _健康小知识

脉诊是中医学诊断疾病的四诊之一，目前所采用的诊脉部位是寸口，正常脉象是三部有脉，一息四到五至，不浮不沉，不大不小，从容和缓，柔和有力，节律一致，尺脉沉取有一定的气力，这是最基本的健康脉象，当脉象泛起了变化，则代表身体泛起了病变。在前面我们先容了浮脉和沉脉，今天我们主要讲迟脉。

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迟脉与数脉为相反的脉象。迟脉是指每一息脉跳动不足四次，《脉经》说：“迟脉，一息三至，去来极慢” 。凡人之脉，一呼一息脉动为四至五次，而迟脉仅三次，即每分钟脉跳在60次以下，大约为54次左右吧，这是它的主要特点，即迟脉为速率不及的脉象，迟脉也是单因素并具有独立意义的脉象之一，它的特征是脉的跳动慢。这个界限弄清楚了，与有关频率变化的脉象，如数、缓等的概念也就都便于分清了。如《医学探面》说：“迟与数对，以至数言” 。临床上情况是复杂的，迟脉是个至数慢的脉，不可能就固定在三至，要在理解上乃至实践上有所扩展，也就是三至及三至以下的脉率。《脉语》说：“不及四至者皆是也” 。《景岳全书》也说：“四至以下，俱为迟脉” 。

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人体脉象见迟脉，究其成因一般是寒证。寒则血凝，使血气运行缓慢，所以脉搏跳动也慢。故迟脉一般而言多主阴盛阳衰之证，是寒证的主脉。因为寒有上焦，中焦，下焦的不同，故脉有寸迟，关迟，尺迟的区别。也许有人会问，寸，关，迟三部脉本一气而动，迟则俱迟，数则俱数，为何能分部主病？这就须通过兼见脉象而定，如见迟脉，各部脉可见有力和无力的区别，也有偏浮，和偏沉的不同，当然，还有独大，独小的不同，若某部独无力，即可归究于此部，此部所代表的脏腑，以作寒作虚来论。然而，必需留意的是，见迟脉也不能全部归为寒证，也可见于热证。如张景岳说：“迟虽为寒，但伤寒初退，余热未清，脉多迟滑，见迟不可盖言寒” 。还有热邪壅结，地道受阻，失其常度，脉反变迟。所以说见迟脉，也必需根据四诊来综合判定，不能只凭迟脉来定证。

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脉诊是中医学诊断疾病的四诊之一，目前所采用的诊脉部位是寸口，正常脉象是三部有脉，一息四到五至，不浮不沉，不大不小，从容和缓，柔和有力，节律一致，尺脉沉取有一定的气力，这是最基本的健康脉象，当脉象泛起了变化，则代表身体泛起了病变。在前面我们先容了浮脉和沉脉，今天我们主要讲迟脉。

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【中医学的脉诊，只要理解其“秘密”，实在也不难】迟脉与数脉为相反的脉象。迟脉是指每一息脉跳动不足四次，《脉经》说：“迟脉，一息三至，去来极慢” 。凡人之脉，一呼一息脉动为四至五次，而迟脉仅三次，即每分钟脉跳在60次以下，大约为54次左右吧，这是它的主要特点，即迟脉为速率不及的脉象，迟脉也是单因素并具有独立意义的脉象之一，它的特征是脉的跳动慢。这个界限弄清楚了，与有关频率变化的脉象，如数、缓等的概念也就都便于分清了。如《医学探面》说：“迟与数对，以至数言” 。临床上情况是复杂的，迟脉是个至数慢的脉，不可能就固定在三至，要在理解上乃至实践上有所扩展，也就是三至及三至以下的脉率。《脉语》说：“不及四至者皆是也” 。《景岳全书》也说：“四至以下，俱为迟脉” 。