爸妈夸我超会买！全家人都喜欢的颈椎按摩仪被我找到了！ _健康小知识

大家好，我是歪脖星人小泽。
最近997 ，一直在长时间使用电脑，肩颈一直隐隐作痛痛不说，前两天还一不小心落枕了，以至于我现在的工作状态就是这样的……

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雪上加霜的是，周一请假去按摩，因为疫情原因，家附近的按摩店都关门了……嘤嘤嘤！
得，只能给自己整个颈椎按摩仪了……
本以为选购按摩仪是件挺简单的事儿，没想到门道还挺深，连我这个互联网十级冲浪选手都有点眼花缭乱，无所适从。
本泽研究了下，市面上主流的按摩器有两种：一种是如老中医般传统的物理按摩，一种是科学怪人般玄乎的脉冲按摩。
因为难以取舍，所以我各选了一个回来，希望能给正在选购颈椎按摩器的小伙伴带来一些参考。

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Q：颈椎按摩仪是啥？
我们每天长时间的低头伏案工作，刷手机，都会增加头部对颈椎的压力。事实上，当我们低头的角度每增加15° ，带给颈椎的压力就会超过一倍。压力会让颈椎超负荷工作，时间久了就会造成颈椎肩周的肌肉僵硬以及酸痛现象，相信大部分的打工人对此都深有体会吧！
颈椎按摩仪就像一个脖圈一样，平时可以带在脖子上，利用不同频率的脉冲、热敷、按摩的方式舒缓颈部僵硬的肌肉，减少颈椎肩周的疼痛感和疲惫感。

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Q：颈部按摩仪有用吗？
【爸妈夸我超会买！全家人都喜欢的颈椎按摩仪被我找到了！】有！但是得区分是什么效果。
颈部按摩仪通过按摩脉冲or物理按摩的方式，可以缓解落枕后的脖子酸痛、长时间低头肩颈的僵硬、促进血液循环。
再加上附带的热敷功能，叠加BUFF ，能起到缓解肌肉疲劳的作用。

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但是！
凡是宣传能治-颈椎病的，都是江湖骗纸！都是骗纸！
如果你的颈椎有患病迹象，一定要去专业医院治疗！

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另外，宣传能改善体态的，也都是套路！体态全靠自己平时注意养成良好的习惯！
（海燕呐，你可长点心吧！）

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Q：物理按摩or脉冲按摩？
相信每个购买颈椎按摩仪的小伙伴都曾纠结过，是买物理按摩还是脉冲按摩？
物理按摩主要依靠按摩仪上的按摩头，对肌肉进行揉捏、按压，就像我们平时经常去的按摩店，是一种比较传统的按摩方式。这种类型的颈部按摩器，按摩头越灵活、越贴合肌肉群，按得越舒服。
脉冲按摩是通过颈椎部位的电极片发出不同频次的脉冲，刺激深层神经和肌肉，达到放松神经，唤醒机能的目的。大部分的低频脉冲按摩仪都会产生一定的微电流感，带给皮肤一种酥酥麻麻的感觉，初次使用的话需要时间去适应。
▼这两种按摩器的使用感受因人而异，对于年纪大的长辈来说他们可能会更接受物理按摩的方式，而脉冲按摩相对更适合年轻人。

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▼两种按摩仪买回来之后，老爸老妈、弟弟和我都试了一下，以3：1的绝对优势，最终留下了这款凉介仿生颈椎按摩器。

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▼留下的理由，就一个字：好用！