淤青越深，“毒气”越重？拔火罐的3个真相，拔之前得好好看一看 _健康小知识

拔火罐已经成为一种十分流行的养生方式。
对于中老年人来讲，偶尔拔火罐不仅可以缓解身体疲劳，而且还能有效促进血液循环。
但在拔完火罐之后，皮肤上不仅会出现红印子，甚至还可能会吸出来一些瘀血。
很多人都认为这可能是将体内的毒素拔出来了，殊不知也可能和其他因素影响息息相关。

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拔火罐能“包治百病”吗？
拔火罐属于一种中医理疗方式，也是深受大众青睐的养生方法之一，尤其是对于中老年人来讲，都特别喜欢在泡完澡之后拔火罐。
中医认为拔火罐不仅可以去除体内湿气，而且还能缓解身体疼痛，以及改善失眠、颈椎病、落枕、感冒等病症。
虽然拔火罐的好处有很多，但却并不能“包治百病” 。
拔火罐可以起到舒经活络、促进血液循环，以及增强身体新陈代谢能力的作用。
但作为一种普通的物理疗法，只能起到辅助治疗效果，大家千万不要过于迷恋拔火罐，一旦身体出现了某些疾病症状，就应该积极去正规医院检查并治疗。

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拔火罐淤青越深“毒气”越重吗？
很多有过拔火罐经历的人，对拔火罐的流程都非常熟悉。
在拔火罐之前会用火烤罐子，目的就是让罐子内的空气排空，这样就会形成相对的负压。
然后直接将已经排出空气的罐子吸附在皮肤上，经过一段时间之后罐子内壁就会出现密集的小水珠，并且拔下罐子时皮肤上还会出现淤青、瘀血，或者是深红色的血印子。

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中医表示拔火罐后皮肤上出现的血印子深浅，一方面和拔火罐的时间和轻重有关系，另外一方面也能反映出身体健康状况。
如果印子呈紫黑色就表示气血不畅，或者和心脏供血不足有关系；
如果印子的颜色深浅不一，那么就和气滞血瘀或气阴两虚有密不可分的关系。

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而罐子内出现了水珠或水汽，则是体内有湿气的表现。
如果拔火罐之后皮肤出现了水泡或瘀血，就可能和体内热湿毒过重有关系。
但淤青越重“毒气”越多的说法，似乎并没有任何科学依据，原因就是拔罐时间越长，或者说负压力度越深，皮肤上的淤青可能就会越重，所以并不是体内“毒气”过多所致。
拔火罐性需要注意什么？
拔火罐虽然对身体健康有很大帮助，但是也应该提前了解一些注意事项。皮肤比较敏感的人群最好不要拔火罐，否则很容易出现过敏症状。
另外，拔火罐的时间不能太长，否则很容易导致皮肤受损，如果卫生条件不过关还可能引发感染现象出现。

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事实上拔火罐本身并没有任何危害性，而且还能起到防治疾病的作用。
但大家一定要对拔火罐有一个正确的认知，并不是拔火罐时皮肤上出现淤青或瘀血，就说明体内的“毒气”越重。
【淤青越深，“毒气”越重？拔火罐的3个真相，拔之前得好好看一看】如果不注意控制拔火罐的时间，甚至还会给身体健康造成一些危害。