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在医学上，低血压可分为急性低血压与慢性低血压两种 。低血压的预防是十分重要的 。要预防低血压,可以注意以下几点 。加强营养【低血压怎么预防 低血压怎么预防中风】 饮食宜选择富有营养且易于消化的食物，如肉类、蛋类、豆制品类等,要增加能量的吸收，多食用能够转化为能量的食品 。
注意休息充分的休息可以提高恢复体力的程度，所以要劳逸结合,注意不要过度地耗伤体力 。
适当锻炼坚持长期地、缓慢地增加运动量，注意把握度，既不要猛烈锻炼，也不要中断锻炼，应该持续不断地锻炼身体，这对于提高血压有一定的作用 。
及时治疗心脏及血管的疾病心脏或血管方面的某些疾病可以导致血压下降，所以及时治疗心脏及血管的疾病是治本之举 。
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